[回答] 酸性食物是指经过人体消化吸收后，可以降低血液PH的食物。酸性食物通常是指含脂肪、蛋白质、糖类比较多的食物。碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中含有钾、钠、钙、镁等元素，溶于水后生成碱性溶液。

[回答] 山楂不是强碱性食物，是碱性食物。碱性食物能中和体内的酸性代谢产物，消除疲劳感。需要注意的是，有的食物吃起来是酸的，经过体内代谢却是碱性的，比如橘子、山楂、西红柿、杏等。

[回答] 强碱性食物：柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、葡萄、柑橘、猕猴桃、芋头、海带、牛乳、无花果、葡萄干、茶叶等。中碱性食物：柠檬、萝卜干、大豆、红萝卜、香蕉、橘子、草莓等。

[回答] 包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类，以及坚果中的杏仁、栗子等等。碱性食物是指的食物经过燃烧后所得的灰粉的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素，其溶于水后生成碱性溶液，这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类，以及坚果中的杏仁、栗子等等的这些食物，都是碱性食物，在健康状态下的人，一般不会受到摄食这种食物的影响，而导致酸碱平衡的改变。所以对于食物的要求是保证荤素搭配，平衡饮食才是重要的原则。各类食物中均含有的这种不同成分的养分，各司其职对健康都起着非常重要的作用，扮演着不同的角色，不可能就是不能相互替代。只有综合饮食，才能获得最大的健康收益。并不是一味追求碱性的食物。

[回答] 平时吃的许多蔬菜和水果都属于碱性食物，比如番茄，佛手瓜，哈密瓜，黑木耳，白菜南瓜等，它们中都含有膳食纤维，可以很好的促进肠道的消化和吸收，加速新陈代谢，同时带出身体的废物，碱性食物可以预防三高，大脑中碱性的成分高会让智力更高，碱性食品中含有更多的钙、镁、铁、锌等金属微量元素，这些微量元素均有促进生长发育的作用。

[回答] 酸性的食物有，蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、乌鱼子、柴鱼。火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、鱿鱼、牛肉、牛肝、面包、小麦、奶油、马肉等。

[回答] 葡萄、柑橘、柿子、胡萝卜、豌豆、大豆、绿豆、油菜等都属于碱性的食物，效果不错，合理膳食，均衡营养，补充维生素及微量元素，做好备孕。

[回答] 酸性的食物有很多,可以进食调节碱性体质，对酸性体质作用不大。营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物。日常生活中饮食要以多样化为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，有可能会导致消化不良。日常还要多到户外锻炼一下身体，增强自己的抵抗力，可以做一些有氧运动或者是肢体方面的锻炼。

[回答] 碱性食物有葡萄茶叶，葡萄酒，海带，柑橘类，柿子，黄瓜，胡萝卜，小麦草等。碱性水果是，柠檬、橘子、木瓜、葡萄、山楂、青梅、石榴、龙眼。

[回答] 弱碱性的食物有洋葱和油菜等，在饮食上一定要注意多样化，应该保持的营养均衡，能够补充身体所缺的营养物质。吃碱性的食物对健康有很大的好处，如果只是单独服用含碱性的食物，还可能会出现贫血的情况，所以平时还需要多吃一些有营养的食物。