[回答] 可以通过按摩来提高性功能，经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。

[回答] 性功能障碍可能由于多种疾病类型造成，例如肾经不固、肾阳虚、肾脏阴阳两虚或阳痿等情况都有可能诱发这种疾病的发生。六味地黄丸可以用于肾阴虚所导致的性功能不足的疾病的治疗，对于其他类型造成的性功能障碍治疗效果不是特别理想。患者应当在医生的指导下用药避免自己判断疾病的类型盲目用药。

[回答] 戒烟是可以起到提高性功能的作用的。长期抽烟的男人会对精子的生成等产生不良的影响，大部分会存在精子畸形的趋势，会大大降低精子的存活率从而影响生育，所以戒烟的男人可以提高精子存活率改善精子畸形现象。

[回答] 补锌能提高性功能。锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。

[回答] 枸杞是临床上特别常用的一种中药，而且具有很好的保健养生功效。老百姓也经常用枸杞泡水喝，具有阴阳双补的作用，可以提高性生活的质量，改善性功能，具有很好的补肾作用。枸杞子药性甘温，具有滋补肝肾，明目的作用，含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，维生素a的含量也非常高，能够提高机体免疫力，还具有抗癌、抗肿瘤，降血糖等多种功效。

[回答] 首先不要久坐久站，不熬夜，不要精神思想压力太大，不要暴饮暴食，维持血糖、血脂、血压在正常水平。如果患上糖尿病，性功能会急剧下降。其次要注意增加运动，每天跑步半小时，每周跑步150分钟以上。平板支撑，双杠，哑铃，去健身房锻炼肌肉，让肌肉更加发达。补充优质的蛋白质，比如说牛肉、里脊肉，促进性激素的合成。

[回答] 六味地黄丸不能提高性生活，因为六味地黄丸主要是滋补肾阴，清热降火的药物，可以治疗手脚心热，夜间盗汗，烦热腰膝酸软等疾病，可以起到补肾阴的作用，不可以提高性生活功能。每天最好是通过锻炼来进行，提高性生活质量，生活中一定要杜绝一些手淫的习惯。

[回答] 男性想要提高性功能，在平时一定要注意合理的安排自己的生活规律性，很多人都是因为不注意性生活的节制，所以导致阳痿早泄这种现象的出现，在平时可以多吃一些补肾类的食物，比如动物的肾脏就是非常不错的，还可以吃一些保健的药物。

[回答] 身体练习，多锻炼身体，进行盆底肌的训练，对提高男女性功能都有很好的促进作用。对于男性，训练盆底肌能预防和治疗男性早泄，增加勃起力度和硬度提高性快感，还能保护前列腺。增加性能力的食物，多食用一点这样的食物。

[回答] 男人吃六味地黄丸药物来进行治疗，或者是在日常生活中多吃些虾，有强身、壮体、补精、壮阳、补肾的作用。也可以提高男性的阴茎勃起硬度的方面，延长性生活的时间，但是在日常生活中尽量不要长时间服用药物，长时间服用药物对身体是有一定的坏处，对身体没有很好的作用。