[回答] 平常如果吃酵素的话，可以加速体内的新陈代谢，而且平常吃完饭之后吃酵素的话，可以帮助胃消化，但是并不是吃酵素一定会有减肥的功效，很有可能是平时吃的比较多但是没有怎么运动，所以才会吃了酵素也变胖了。

[回答] 首先要合理控制饮食，不能吃太多高脂肪的食物，如巧克力肥肉等，同时不能暴饮暴食，早餐一定要吃，晚餐少吃点，不要吃夜宵。应该适当运动，多走路散步、跑步等都可以。

[回答] 尽管运动能够增加总能量消耗，如果不配合饮食控制，或者运动后反而吃得更多，就会导致总热量摄入也增加，出现体重胖了的情况。运动能够消耗脂肪，使肌肉增加，同体积肌肉的总量大于脂肪，所以当过多的脂肪转变为肌肉时，可能体重反而增加，但体型会明显改变。

[回答] 甲亢是一种高新陈代谢的疾病，也就是说甲亢是让人体消耗的元素多和合成的元素，一般甲亢病人是会变瘦的，但也要分甲亢疾病的不同阶段，甲亢的早期身体消耗的能量还没有进来能量那么多，也可能出现早期甲亢病人变胖。

[回答] 减肥没瘦反而胖了，是因为在减肥期间不吃肉类食物，以蔬菜和水果作为主食了，因为蔬菜水果含有大量的糖分，导致身体的能量超标，出现肥胖。

[回答] 酵素中有肠道所需要的菌群，喝酵素可以促进肠胃蠕动，加快肠胃吸收的速度，吸收肠胃里的毒素，废气的排出，有效的缓解便秘，所以就会出现吃了酵素后，放屁增多的现象。

[回答] 酵素酶是促进排便的，如果长期吃酵素酶的话可能会造成胃功能紊乱，所以就会出现长时间拉肚子的情况。可以适当的口服一些蒙脱石散来进行缓解，如果想要减肥的话，也可以通过食疗的方式来进行减肥，一日三餐一定要定时定量，不要出现暴饮暴食的情况，吃到七成饱或者是八成饱就可以了。

[回答] 如果是由于消化不良或者是肠胃菌群失调导致的消瘦，有可能吃完益生菌对于肠道菌群有一个调整，而且肠胃的消化功能也有所提高，那么这个时候是有可能长胖的。

[回答] 运动反而便秘，可能是由于体内缺少水分而导致的，如果大量运动以后，没有及时的补充水分，水分通过皮肤出汗和呼吸排出，导致体内的水分不足，会导致大便干结而引起便秘的情况。运动过程中要多注意补充身体的水分，运动之后不要吃不易消化、生冷、油腻的食物，也会引起便秘。

[回答] 哺乳期不瘦反而长胖的原因可能是由于营养过剩导致的，也可能是由于体内湿气过重的原因。在哺乳期间要调节一下自己的饮食习惯，多吃一些清淡有营养的食物，以免导致脂肪堆积，可以选择一些相对轻松的户外运动来锻炼身体，促进脂肪的消耗，要保持心情舒畅。