[回答] 保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。

[回答] 气虚型便秘饮食上注意多进食膳食纤维，多喝水润滑肠道，饮食要清淡易消化为主，每天多喝白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。

[回答] 气虚型便秘可以口服芦荟胶囊来进行治疗，也可以在早晨空腹的时候喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水具有很好的促进肠道蠕动缓解便秘的效果。如果患者有糖尿病一定不要食用，平时可以多吃粗纤维的食物，可以有效加快肠道的蠕动比如芹菜喝韭菜，也可以多吃香蕉和红薯。

[回答] 气虚型便秘吃润肠通便的中成药，通常便秘会导致腹部出现胀气的情况，而且还有可能会出现排便困难的情况，甚至还会引发便血，在出现便秘的症状后，平时一定要多吃一些绿色的蔬菜，并且还可以多吃一些有助于润肠通便的水果，比如香蕉之类的。

[回答] 气虚型便秘在调理时首先要注意饮食，多吃一些容易消化的食物，比如说山药和白扁豆，还可以吃一些中药，使用党参黄芪泡茶，还可以吃一些补脾的丸剂，每天都要运动，可以跳绳、慢跑来增强体质，运动可以促进肠道蠕动，调理一段时间后，患者就可以缓解心慌气短的情况。

[回答] 气虚型便秘应该口服一些补脾益肠的药物进行治疗，另外日常饮食也要注意多吃容易消化的食物，多食粗粮及纤维素食物，多饮水，并且要适当的进行运动。

[回答] 气虚型便秘可以吃一些大黄苏打片来进行治疗，这段时间可以适当的多吃一些含有粗纤维的食物，另外也可以适当的多吃一些五谷杂粮。这样能够缓解便秘的情况，同时也可以适当的多吃一些新鲜的水果，这段时间也可以适当的多锻炼一下身体，这样也能够促进胃肠道的蠕动，对便秘有一定的好处。

[回答] 配合温和通便的中成药进行治疗，不可滥用泻药，以免发生依耐性、引发泻剂结肠，导致顽固性便秘。不要长时间久坐，调整好自己的生活作息。

[回答] 想要改善身体便秘，那么日常可以多饮一些水，不要少于八杯水。每天早上起床的时候服用一杯淡盐开水，能够有效的清洁肠道，并且对于干燥的粪便还能够起到软化的作用。

[回答] 脾虚型的便秘症状主要是腹胀、腹痛、全身无力、腰酸背痛、舌苔发白等症状。每天早上起来喝一杯白开水，这样有利于清除体内的毒素，最好不要吃一些油腻的食品多吃一些膳食纤维的食物，这样可以减少肠道的刺激而且可以减轻便秘的症状，一定要多吃一些香蕉，香蕉可以促进肠道蠕动可以防止便秘的发生。