[回答] 莲子芯和菊花能泡茶喝，功效是能够起到排毒养颜金属的作用，也能够降血压，清心火，在选择的时候不是每个人都适合的，如果脾胃虚弱或者是体质寒冷，尽量不要选择。可能会出现病情的加重，一定要多喝些温开水，促进新陈代谢产物的排出，饮食以清淡为主。

[回答] 莲子芯的功效与作用是清心、去热、止血、涩精，可以治疗心烦、不眠、口渴、吐血、男性阳痿、遗精、滑精以及上火引起的眼睛红肿、疼痛，都可以用莲子芯进行调理。

[回答] 莲子心是可以吃的。莲子心有很好的去心火功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。去热，莲子心性寒，服用之后具有清心泻火的作用，所以对于各种燥热、高热的疾病，具有很好的效果。

[回答] 莲子心属于中药的，具有很好的清心火的作用，可以治疗心火亢盛所导致的失眠是可以吃的，但是味道比较苦。如果有心火亢盛同时伴有失眠等情况，可以用莲子心泡茶喝，效果还是不错的。

[回答] ​莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定功效。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

[回答] 莲子具有镇静安神，补中益气的作用，具有促进睡眠的功效，对于睡眠不好的患者有很好的改善作用，可以清润脏腑，健脾开胃，如果长期服用的话，可以聪耳明目。同时能够治疗心悸或者心烦，还有气短乏力等症状，也可以治疗女性白带过多，或者是腰膝酸软，还有男子肾虚遗精还有早泄等症状。

[回答] 银耳富含蛋白质及糖类，具有极高的营养价值，有润肺生津、强心健脑、止咳等功效，莲子具有安心养神、明目等功效。银耳中富含天然胶质，和莲子一同食用，具有滋阴、润燥、清热的功效，长期饮用莲子银耳汤，能够滋润皮肤，美容养颜，润肠通便。

[回答] 莲子泡水喝，清心泻火，改善睡眠。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑、增强记忆力、提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

[回答] 蒲公英中所含有的蛋白质和碳水化合物，可以为人体提供能量，蒲公英具有美容养颜的功效，可以减少色素的沉积，起到良好的美白功效，具有清热解毒的作用，用来治疗口干舌燥、目赤肿痛等疾病。

[回答] 甘草泡茶的功效有清热解暑，润喉利咽。对于感冒期间咳嗽、咳痰的病人，用甘草泡水喝可以起到止咳化痰，缓解咽喉疼痛的功效，还可以用于心气虚，心悸怔忡等。