[回答] 长身体时，要让小孩补充足够的能量，注意营养支持，蛋白质饮食，喝牛奶。出现抽筋时要给予补钙的治疗。多运动、多锻炼，进行跑步、跳绳等。如果正在处于长身体时，小孩一直不见长高，就去医院拍骨龄、查微量元素。

[回答] 长高的饮食讲究科学合理：适当多吃蛋白质，不偏食，不暴饮暴食，少吃零食。生活要有规律：睡眠要充足、定时人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，尽可能在晚上11点前上床休息。要早睡早起，因为人的生长期是在晚上10至12点。

[回答] 要想身体长高，要补充丰富的营养，多喝奶，豆制品以及海鲜贝类的食品，保证充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，都是好的促进长高的运动。

[回答] 让孩子个子长高多补充一些钙质剂，日常生活中多吃一些富含优质蛋白多的食物，要注意合理膳食荤素搭配，多做一些户外运动特别是一些跳跃运动，孩子的身高和遗传因素有很大的关系，也有的是由于后天因素引起的。如果长时间的营养不良或者是缺钙有可能会影响孩子长高。

[回答] 可以适当的给孩子补充一些钙片或者是适当的体育锻炼，都可以有效促进孩子长高。在孩子生长的高峰期饮食要多样化来均衡身体的营养，也可以适当的补充一些含钙的食物比如有排骨汤和含有维生素丰富的水果和蔬菜，及时补充身体所需的营养，可以有效促进长高。

[回答] 孩子要长高营养必须跟上，要多吃富含各类营养的食物，这点对于增高是有很大帮助的。运动是促进长高的重要因，但运动应选择轻松自由的项目，如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。

[回答] 孩子个子矮小，首先考虑是不是营养不足所导致的，这是常见的原因，因为营养不良引起身高增长受限是最常见的。所以要增加孩子的营养，多吃肉、蛋、奶有利于生长发育。要让孩子保持充足的睡眠，促进生长激素的分泌。另外不要给孩子太大压力。

[回答] 生长激素缺乏症让孩子长高的方法是适当的补充孩子所需要的钙铁锌微量元素或者是矿物质。也可以及时的调整饮食的结构，一日三餐要定时，尽量不要暴饮暴食，可以多吃鸡蛋，瘦肉，牛奶，虾皮，阳光充足的时候适当的带孩子到户外进行有氧的运动，多晒太阳促进钙的吸收。

[回答] 帮助孩子长高如果通过按摩的方式效果不是很好，如果想要帮助孩子长高，应该让孩子补充一粒钙片，在平时应该多到户外晒一下太阳，有效的促进钙的吸收。合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，让孩子多参加一些跳远跳绳的运动。

[回答] 有以下几种方法可以使身高快速增长：第一点，在饮食上要多吃蛋白质含量高的食物，如素食类的有面粉，小麦胚芽，豆类，海鲜类的有虾，螃蟹，贝类，海藻，肉类的有牛肉，鸡肉，肝脏，猪腿肉，除此之外还可以吃蛋，牛奶，乳酪以及深色的蔬菜等。第二点，要适当进行体育锻炼，可以多打篮球或者跳绳，并且每天进行30分钟的有氧运动。