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晚上睡觉总做梦是怎么回事
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 睡觉时做梦属于正常的生理现象。人在睡觉时分为快速动眼睡眠期和非快速动眼睡眠期。睡眠开始时先进入非快速动眼睡眠期,然后进入快速动眼睡眠期。两者交替进行,夜间睡眠会经历4-6个周期。在快速动眼睡眠期会产生梦境,醒来时如果刚好处于快速动眼睡眠期,就会清晰记得梦境的内容;如果醒来时处于非快速动眼睡眠期,对于梦境的印象就没有那么清晰了。
晚上睡觉经常做梦是怎么回事?
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 气血不足的人容易失眠多梦,就算睡着了也容易惊醒,应注意补气血,多喝鸡汤补气,当归补血效果好。临睡前进行体力劳动或脑力劳动都会对睡眠造成不良影响,也会导致晚上多梦。
晚上睡觉老是做梦是怎么回事
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 晚上睡觉老是做梦可能是出现了神经衰弱导致的,可以在医院治疗下,通过一些调理安神药物来进行治疗。出现晚上总是做梦的情况,一定要缓解一下生活中的压力,而且尽量保持一个良好的生活睡眠质量。而且一定要适当的增加体质的锻炼,促进一下血液的循环。
晚上睡觉老是做梦是怎么回事?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 晚上睡觉老是做梦可能是肾虚或者是神经衰弱,也有可能是生活作息不规律,精神压力太大等各方面的原因而导致的,需要到医院做一下神经或者是肾功能方面的检测,后期明确病因之后,可以遵医嘱使用补肾药物或者是调理神经的药物进行缓解,平时一定要养成良好的生活作息。
晚上睡觉老做梦是怎么回事
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 根据你上面所说的症状分析,考虑是神经衰弱引起的,平时要加强锻炼身体,不要太劳累,保持规律的作息时间,睡觉之前可以用开水泡泡脚,喝点热牛奶。保持精神和身体的放松。
晚上睡觉老做梦是怎么回事
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上经常做梦属于多梦的症状,可能是由于平时精神压力过大,长期精神紧张,过于劳累,过于兴奋,焦虑等,睡前没有做好心理调节导致的,另外经常晚睡,睡眠环境改变也会影响睡眠质量,睡眠前胡思乱想,睡眠过程中也会出现多梦的症状。
为什么睡觉老是不停的做梦?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 睡觉老是不停的做梦有可能是由于气血虚弱导致的,还有可能是由于白天的精神压力过大造成的。如果是气血虚弱导致的,可以在平时的饮食上吃一些有助于补气血的食物,并且尽量不要给自己过大的精神压力,可以适当的去户外走动走动,也能够有效地疏散心结。
孕妇晚上睡觉老是做梦是怎么回事
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇晚上经常做梦,这种症状是饮食上所造成的。饮食上吃了太多热气的食物,在日常生活中吃了油炸的食物或者过于滋补的食物,都可能会造成晚上经常做梦的症状。
为什么晚上睡觉老做梦是怎么回事
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上睡觉经常做梦,可能是由于最近生活无规律,学习压力大,睡眠质量不好,神经衰弱,睡眠深度不够等引起大脑疲劳造成的。做梦是由于晚上睡眠后大脑皮层仍然处于活跃的状态。
晚上睡觉老是做梦
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上睡觉老是做梦可能是血压过高的问题。也有可能是经常熬夜,生物钟紊乱的原因。需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动。
已经到底了