打呼噜，还叫鼾症。此病多见于40岁以上，男性多于女性，且多伴有肥胖，脖子粗，短。治疗：1，保守治疗:建议清淡饮食，少吃油性大的食物，多吃蔬菜水果，坚持每天有氧运动，努力减轻体重，让自己的体重保持在标准范围之内，标准体重的计算方法是:标准体重(Kg)=身高(cm)-105。同时还要改变睡眠的体位，保持心情舒畅，提高睡眠质量。