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觉睡多了会头疼恶心么,怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 觉睡多了可能会导致头疼恶心的情况发生。通常由于生物钟出现了打乱而引起的,可能会伴有浑身乏力以及嗜睡头痛等情况的发生,后期可以通过深呼吸的方式进行缓解,也可以对头部做一些按摩,呼吸一些新鲜空气进行改善,如果后期还得不到缓解,需要到医院做一下神经方面的检查,可能是患有偏头痛,也有可能是血管神经性头痛而引起的。
睡多了头疼怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 睡多了头疼的缓解方法可以对头部做一下按摩或者是使用芬必得缓释胶囊进行缓解,最好是在医生的指导下进行使用。所以在平时一定要规范自己的生活作息,养成早睡早起的好习惯,通常在每天睡觉前可以喝一杯牛奶,这样有助于睡眠,同时房间内一定要开窗通风,保持室内空气的流通。
睡觉睡多了头疼怎么办
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 用冷水洗脸,泡一杯清茶或者早餐选择牛奶,若仍感头疼可以局部按摩头部腧穴使整个人放松,同时可以养成每天清晨晨练的好习惯,去室外呼吸新鲜空气,配合慢走也是一种很健康的生活方式。
觉睡多了对身体好吗?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 如果平时睡觉比较多有可能会导致心脏跳动慢降低抵抗力。如果情况严重了有可能会导致全身的血液循环不畅,影响智力或者出现浑身乏力的情况,正常的成年人每天保持8小时睡眠就可以,做些规律不要熬夜,适当的锻炼身体能够提高身体的抗病能力。
如何缓解睡多了头疼
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 睡眠时间过长出现头晕和头痛,敞开门窗做深呼吸,屋内睡眠时间过长,空气不流通就会引起大脑缺氧引起头痛,是由于身体的二氧化碳含量增多导致的,只要打开窗户呼吸新鲜空气,眩晕困倦和头痛的症状就会缓解。
睡觉睡多了会头疼
丛伶男 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 睡觉睡多了,有头疼的感觉是正常的,在睡眠状态,整个人处于休息的时刻,大脑的供养也相应减少,睡眠时间太久,导致供氧持续减少醒后头疼是正常的,用冷水洗脸,泡一杯清茶或者早餐选择牛奶,若仍感头疼可以局部按摩头部腧穴使整个人放松,同时可以养成每天清晨晨练的好习惯,去室外呼吸新鲜空气,配合慢走也是一种很健康的生活方式。
睡多了头疼怎么办最快最有效
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 正常人的睡眠时间一般在六到九个小时,如果睡眠时间比较长,比如超过十个小时,有可能引起植物神经功能的紊乱而造成头疼。建议醒来马上喝一杯水,最好是酸甜的水。做深呼吸,补充大脑所缺氧,多做运动,呼吸新鲜的空气,促进血液的循环就好。可以在睡醒之后出去活动一些,打打球或者散散步就可以改善症状,多做体力活动会有好的效果。
睡多了头疼怎么办最快最有效?
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 睡多了头疼可以多做深呼吸,补充大脑所缺氧,多做运动,呼吸新鲜的空气,促进血液的循环,严重时可以服用镇痛药物,避免熬夜,增强身体抵抗力。
头疼睡不着觉怎么办
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 头疼睡不着,说明头痛的程度比较严重,需要查明原因。如果是血压升高引起的,可以口服长效降压药物,血压平稳下降,头痛可以缓解。如果是偏头痛的发作,可在医生指导下口服止痛药,如果是感冒引起,还要进行抗感冒治疗。
缺觉头疼怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 缺觉头疼可以遵医嘱服用调解脑神经的药物来改善症状,如养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊和正天丸等,通常是由于神经性头痛导致的,也可能是因为神经血管的原因造成的。患者平时要合理休息,不要长时间熬夜,保证充足的睡眠时间,还可以使用谷维素进行治疗。
已经到底了