[回答] 治疗白发方法主要是通过一个调整生活方式或者使用中药来改善白发的一个目的。调整生活方式主要是指平常要多注意休息，避免熬夜和劳累，再就是饮食方面要多吃富含维生素c的食物，因为富含维生素c的食物有抗氧化的作用。

[回答] 在专业的中医师的指导下辨证选方进行治疗。平时生活中可多食用一些具有乌发作用的食品，如桑葚、黑芝麻、醋泡黑豆黑木耳等。多按摩头部，刺激头部的腧穴。注意保证充分的睡眠，勿熬夜。加强营养的摄入。放松心情，调畅情志等。

[回答] 要加强营养，加强锻炼，增强体质，绝对不要挑食或者是偏食。一定要讲究营养均衡，搭配合理。多吃钙、铁、锌丰富的食物，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，而且一定要保证充足的睡眠。

[回答] 可以选择一些滋补肝肾，补气血的药物，调整好自己的生活作息，加强营养增强体质，避免紧张情绪和压力，平常可以多吃一些黑色食品如海带，木耳，黑豆，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如猕猴桃，葡萄，红枣，少食辛辣刺激性的食物。

[回答] 三十岁白发正规的医院皮肤科做一个详细的检查，要在医生的指导下用一款营养头皮的洗发水来进行洗头发。可以选择黑芝麻的洗发水，平时在饮食上也要多吃一些黑色的食物，可以吃黑豆，黑芝麻，花生等食物，白天也要保证充足的睡眠，不可以熬夜。

[回答] 生姜是不能治白发的，如果是出现了白发，可以通过口服一些调理内分泌的药物来进行治疗，也可以吃一些黑芝麻或者是黑豆等食物。白头发很有可能是由于自身的内分泌出现了异常导致的，还有可能是因为长时间熬夜的原因，在治疗的同时还要保证规律的生活习惯。

[回答] 白发可以多吃一些补肾补血的食物来进行治疗。平时多吃些黑芝麻、黑豆、黑色巧克力、黑木耳等，可以使毛发变黑，也可以局部的涂抹一些生姜片可以促使毛发生长白发的原因，有很多可能是由于肾虚血虚，头发炎症或者是遗传因素、长时间的熬夜、营养不良等因素造成的。

[回答] 患者平时可以吃一些黑豆，黑豆中含有大量异黄酮，异黄酮进入身体后，可以调理身体内的激素水平，能够缓解因激素水平紊乱引起的白发变黑发。患者平时要注意保持良好的生活作息和饮食规律，还可以适当进行锻炼，能够避免内分泌激素出现紊乱。

[回答] 治疗白头发可以从饮食和生活习惯入手，再配合具有乌发作用的药物进行调理，比如当归、黑芝麻等，在生活上，要合理的调整作息的时间，每天要睡够八个小时，晚上不熬夜，饮食上要均衡健康，及时的补充营养，多吃含有维生素B族的食物。生活和工作压力大的，要积极的调节，舒缓压力和放松心情。

[回答] 从生活作息开始调整，放松心情，给头发生长的一个良好的恢复环境，不要多喝酒，不要熬夜加班，通宵玩游戏，一定要劳逸结合，多去外面接触大自然，呼吸新鲜空气。