[回答] 碧根果具有以下作用，碧根果中含有丰富的蛋白质，进入体内，很容易被胃肠道消化吸收，可以有效补充机体能量。碧根果中含有一定量的氨基酸以及维生素，可以促进胃肠道的消化与吸收，还可以起到养颜的功效，另外其中含有一定量的自由基，可以起到抗衰老作用。碧根果中含有一定量的锌和锰，可以促进脑的发育。

[回答] 碧根果孕妇是可以吃一些的，但是不要吃太多，以免造成胃肠道的负荷，引发出现腹部疼痛，或者是恶心呕吐等情况。准妈妈在怀孕的时候一定要注意饮食卫生，避免这些生冷寒凉刺激的食物，同时也不要吃一些不明的食物，多吃些清淡的水果蔬菜，增强自身的免疫力。

[回答] 孕妇可以吃碧根果，碧根果含有多种维生素，氨基酸以及微量元素，尤其是含有单不饱和脂肪酸，对于胎儿的神经系统发育以及视力发育都有好处。但是碧根果富含油脂，如果摄入过量也会造成孕妇肥胖，或者胎儿体重过大，每天食用4-5个比较好。

[回答] 怀孕可以吃碧根果，因为碧根果是一种坚果，含有丰富的矿物质、氨基酸以及钙铁锌等微量元素，如果进食以后，不仅能补充孕妇自身所需要的营养物质，而且对于胎儿的大脑发育及智力发育都是非常有好处的。

[回答] 具有止咳平喘、止泻、止血、活血消肿的功效。对消化不良的人群有很好的治疗效果，这种水果含有很多有机酸的成分，能够调节消化道消化液的分泌，加快身体对食物营养成分的吸收，减少腹胀、腹痛等餐后不适，有很好的缓解消化道不良症状的作用。

[回答] 向天果不仅可以直接降血糖，而且还能代替降糖药物，在血糖维持正常且稳定的情况下，只需吃向天果就能稳固血糖，且几乎无副作用，可以预防或减少并发症的发生。

[回答] 枇杷果具有润肺止咳，枇杷果的果肉能达到润肺止咳的效果，而果核能够达到化痰止咳的效果，还可以减肥瘦身，因为枇杷果含有丰富的粗纤维和矿物元素，而且还含有蛋白质和碳水化合物，能够起到健脾利水的作用，从而达到减肥瘦身的目的。

[回答] 随便果中含有丰富的纤维物质，有润肠排便的功效，可以用来治疗便秘，还可以有效地加快体内水分的排出，用来治疗小便不利或者是身体浮肿都有良好的作用。

[回答] 风流果的功效与作用有健脾和胃，防止骨质疏松，预防牙齿脱落，可以温肾壮阳，可以提高男性和女性的性能力，补气养血，滋补肾髓的功效与作用。

[回答] 雪莲果的功效有调理血液和降低血糖血脂或者是胆固醇的功效，同时它还可以预防和治疗高血压和糖尿病，并且对患有心脑血管疾病和肥胖症的患者也是有一定的效果的。同时雪莲果还有可以帮助患者消化调理和改善消化系统的效果。因为雪莲果是一种含有多种维生素和微量元素的水果，在食用后对人体有很大的好处。