[回答] 脾胃虚弱主要就是由于饮食不良，生活节奏快，精神压力大等因素导致的。脾胃虚弱的人适合吃一些性温味甘辛的食物，具有补脾补气，温暖肠胃及祛寒作用的食物，比如说羊肉，鸡肉，牛肚，荔枝，辣椒，韭菜，红糖，大枣，薏米等食物。脾胃虚弱。

[回答] 饮食规律、卫生。进餐有时过早，有时过晚，可口的就吃得多，不可口的就吃得少。口味清淡、细嚼慢咽。饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢咽，不吃生冷，并戒除烟、酒，以防刺激胃黏膜，促使溃疡恶化和复发。要积极参加各项体育活动，这样有利于改善胃肠道的血液循环，提高对气候变化的适应能力；注意劳逸结合，减少发病的机会。

[回答] 脾胃湿热可以吃一些有助于健脾胃的药物调理，比如归脾丸。脾胃湿热可能会出现身体乏力的情况，也有可能会造成腹胀以及尿液发黄，在采取药物调理期间，需要规律饮食习惯，不要吃一些过量的食物和生冷的食物，还需要改掉熬夜的习惯，能够起到调理脾胃湿热的效果。

[回答] 避免辛辣、厚味、冰冷的食物摄入体内。饮食宜少油少盐，保持清淡。避免饮酒，注意生活环境的温湿度要适宜。也可以看中医，服用中药来调理身体。

[回答] 调节脾胃首先要把病因去掉，中医讲肝郁可以造成脾胃功能不好，这时候要疏肝解郁，调理情绪。饮食不节，吃的过饥或者过饱或者长期吃一些刺激性食物也会造成脾胃功能不好。还有长期思虑过度，想事太多也会造成脾胃功能不好，这几条病因首先要去除，这样对脾胃提供一个比较好的环境。

[回答] 根据表，里，寒，热，虚，实，阴，阳的不同予以不同中药调理，此外，针灸调理脾胃也有不俗的临床效果，食疗，导引养生对于脾胃的调理也有着重要意义。

[回答] 脾胃虚寒可以通过以下的方式来进行调理，平时可以多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，合理的搭配膳食可以很好的调理脾胃虚弱的情况。吃饭的时候一定要注意少食多餐，吃饭要定量，避免吃一些葱姜蒜辣椒等人上火的食物，以免导致出现局部的炎症加重，多喝些温开水，保持尿路通畅。

[回答] 如果已经明确了是脾胃湿热，常规就是对症用药治疗，治疗原则就是清热利湿，健脾和胃。日常生活中需放松心情，保持乐观稳定情绪，生活作息规律，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，积极参加有氧运动，保持正常体重。

[回答] 婴儿脾胃不好可进行以下方法调理，给宝宝进行母乳喂养，因为母乳的消化比较容易，而配方奶的消化相对比较差，药物治疗，要是宝宝脾胃功能不好，很大一部分原因是由于胃肠功能紊乱引起。

[回答] 脾胃湿热的人可通过调节饮食结构改善症状，如避免辛辣、厚味、冰冷食物的摄入，少食牛肉、羊肉，饮食宜少油少盐，保持清淡。夏季湿热较重，此时可适量食用炒制薏米等，配合健脾、清热利湿的药物。以缓解脾胃湿热的症状。