腰部牵引分为仰卧位牵引和俯卧位牵引。仰卧位牵引：采取仰卧位，牵引者主要是腰4/5椎间盘突出症的患者，牵引带捆绑于患者的骨盆，其上缘位于髂嵴上缘，固定带捆绑于患者的下胸部，牵引绳从臀下牵出，与腰椎纵轴成30度-35度；俯卧位牵引：患者俯卧位，骨盆下垫软枕，髋关节略屈曲，腰骶椎伸展，减少腰椎屈曲角度，牵引绳从骨盆两侧方牵出使其与腰椎纵轴成15度-10度。