点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态，沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，按摩3分钟。然后用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，使腰背肌肉得以调整，反复推揉5分钟。再自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴，每个穴位点按柔30次，以通经活络、改善神经传导，促进神经组织恢复。建议到医院进行针对治疗。