后背出现了疼痛，首先可以到外科去就诊。最常见的是慢性劳损所导致的，尤其是肩关节周围炎，或者是颈椎病的病人都会出现后背疼痛，也会出现颈肩不适以及上肢的活动受限。长时间的劳累或者是既往的损伤相关，可以进行局部的X线片或者是颈椎CT检查，并且也可以选择物理治疗的方法，进行热敷或者按摩，病人的症状也能够改善。在平时也应该养成良好的作息习惯，避免过度的疲劳。