[回答] 女性朋友在生理期的时候身体是比较虚弱的，部分还有痛经，腰酸背痛，头晕的情况，并且这个时期女性的免疫力比较低，建议病人在经期的前几天不要跑步，注意休息，注意保暖，饮食清淡，后面几天就可以正常活动了，要勤换卫生巾，保持个人卫生。

[回答] 生理期是可以喝茶的，但要注意茶叶的选择。例如有一些绿茶类的不适合。女性在月经期间，伴随大量血液的流失，铁的流失更加严重。如果此时喝了绿茶更会加重铁的流失，可以喝一些玫瑰花茶或者是红茶。

[回答] 来例假的时候需要推迟体检的时间或者是不要体检的，因为来例假的时候，对于女性的内分泌是有影响的，而且B超，生化都是会受到影响。

[回答] 生理期最好不要贴足贴，女生在生理期身体免疫功能下降。足贴有舒筋活血的作用，有可能会导致月经量过多，所以为了更稳妥起见，应该月经完全结束以后使用。

[回答] 晚上睡觉之前拿热水烫一下脚，能够促进局部的血液循环。有助于睡眠。月经期间可以泡脚，对月经周期和月经量没有什么影响。月经期间注意保暖，少吃辛辣刺激寒性的食物。如果月经量偏少或者有血块的话，可以口服药物促进月经血来潮。

[回答] 生理期可以少量的喝绿豆汤，因为绿豆汤里面含有丰富的铁元素，可以帮助女性补铁、补血。但是绿豆汤属于清热解暑的饮品，本身属于寒性，如果女性本身湿寒体质，那么在经期就要喝绿豆汤。

[回答] 生理期快结束不要同房，女性同房是生理期结束以后。这是因为在生理期还有少量的月经，而月经是从子宫腔流出来的，当流月经的时候子宫颈口是开着的。

[回答] 月经干净三天以后可以同房，过早的同房容易导致宫腔内感染。过早的有性生活，因为子宫内膜还没完全修复，容易引起子宫再次出血或者容易感染，导致妇科炎症，例如子宫内膜炎、附件炎、阴道炎、盆腔炎等。

[回答] 哮喘是不能够跑步的，因为一些剧烈的运动会诱发哮喘的发作，有哮喘的病人在平时要避免接触一些过敏原，尤其是一些花粉，所以在外出的时候可以选择带一个口罩，减少外界的刺激，防止哮喘的发作。同时要保持居住室内的空气良好，常开窗通风。

[回答] 痔疮能跑步，而且跑步还可以加快局部的血液循环，对于治疗痔疮也有一定的辅助作用，如果痔疮不是很严重，可以适当的参加体育锻炼。痔疮是由于长期便秘或者是经常吃一些辛辣的食物引起的，会导致局部有异物感或者是疼痛的情况，可以选择润肠通便的药进行治疗。