[回答] 脑供血不足一般可以在专业医生的指导下通过口服一些加快血液循环以及养血类药物来缓解症状。脑供血不足大多数是因为平时生活压力过大以及自身免疫力差，或者是经常低头工作以及平时就有高血压等其他病史的原因所导致的，脑供血不足的人群一定要及时的去医院接受治疗。

[回答] 多吃粗粮像小米和豆类等纤维素高的东西能让血脂降低，另外多喝温热水能扩张血管软化血管让血流通更好，脑供血不足会造成头晕昏厥或者是恶心，可能是平时没有足够的时间休息造成的，也可能是吃的东西太油腻，或者脂肪高造成的，平时要适当参加活动，保证足够长时间的睡眠。

[回答] 脑供血不足的治疗采用物理的科学方法来治疗，使局部脑血管扩张增加支流，以有效供应大脑组织细胞血氧加流，直接改善大细胞缺血缺氧现象。治疗期利用益脑的药物促进大脑分泌更多化学物质。

[回答] 脑供血不足效果比较好的食疗方法就是黄瓜瘦肉粥。准备猪肉和生粉适量、黄瓜一根，然后把它们清洗干净后黄瓜切成片、猪肉切丝腌好，再把黄瓜微微炒一下后放入水煮沸，最后加上猪肉煮沸。平时要注意保持饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、油腻以及有刺激的食物。

[回答] 具体的睡姿，一般采取右侧位和仰卧睡姿比较合适。可以睡觉之前喝一杯热牛奶，帮助促进睡眠，或者可以听一些音乐。不要过于劳累，不要熬夜。

[回答] 脑供血不足患者的饮食一定要吃早餐，饮食清淡，少吃糖、盐和猪油，可适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。饮食中还要多多注意具有食疗的食物多吃大蒜，可缓解脑供血不足症状。晚饭不要过饱、节制饮酒，少吃荤菜，多吃蔬菜、粗粮，补充叶酸，含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。

[回答] 在走路时会带动身体的血液循环，一定不要走的太快，保证呼吸的合理速度。还有就是跑步训练，这个跟行走的功效是一样的，不过是针对一些身体比较好的中年人，但一定要慢跑。

[回答] 可以选择口服一些扩张血管，降低血脂类的药物进行治疗。大脑供血不足是一种非常常见的神经系统疾病，它的治疗主要依赖于脑供血不足的严重程度。脑供血不足又分为颈内动脉供血不足和椎基底动脉供血不足。如果供血不足超过百分之七十五，动脉血管狭窄超过百分之五十，就需要进行手术治疗。

[回答] 脑供血不足平时可以吃一些补血健脑的药物还要多休息避免熬夜，有一个好的心态可以避免脑供血不足的出现。脑供血不足会出现头晕头痛、失眠等症状，有可能是脑血管狭窄所造成，平时可以多吃促进血液循环的药物还有扩张血管的药物，平时要加强运动加速血液循环。

[回答] 脑供血不足主要是由于脑动脉粥样硬化导致脑动脉狭窄引起的大脑供血不足。可以给予他汀类的药物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。如果合并有糖尿病，需要给予格列吡嗪、二甲双胍等降糖药物，必要时可以给予胰岛素的治疗。还有抗血小板药物，比如阿司匹林、氯吡格雷等这些药物。如果患者同时合并有比较大的颅内外血管的狭窄和闭塞，那么就需要进一步检查或者需要神经介入支架治疗。