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西红柿糖分高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 西红柿含糖量也很高,而且其中大部分是易于被人体直接吸收的葡萄糖和果糖。西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,每天生食鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
葡萄糖分高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 葡萄糖分高,对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升,所以糖尿病人平时尽量不要或者少吃葡萄,糖尿病的病人平常是需要控制饮食的,但是不是说什么都不能吃,关键的是量。
板栗糖分高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 板栗的含糖量还是较高的,板栗属于坚果类,它还有较好的药用价值,主要认为栗子有补肾健品,强壮强身强壮骨益胃平肝等功效,因此栗子又有肾之果的美名。
玉米糖分高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 玉米含糖量不高。玉米的营养非常均衡,含有丰富的蛋白质,维生素,膳食纤维,钙,铁,镁等矿物质元素,是一种高营养,低热量的食物。
木瓜糖分高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 木瓜中的糖分含量低,脂肪的含量就更低了,木瓜口味儿清香,甜度适中,有健脾开胃的作用,木瓜的热量较低,水分占80%以上,很容易消化,不会增加脂肪,木瓜含有丰富的木瓜碱,木瓜蛋白酶,凝乳酶和贝塔胡萝卜素,并富含十七种以上氨基酸及多种元素能帮助消化。
葡萄的糖分高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 葡萄的糖分比较高,每100克葡萄中含有10克左右的糖分,摄入体内之后,这些糖分会在体内转变成脂肪,容易引发肥胖现象。而且摄入更多会升高血糖,所以有糖尿病的患者和减肥人群不建议摄入过多的葡萄。除了糖分以外,葡萄中的维生素c、维生素b、维生素e含量也非常丰富,可以起到很好的抗氧化作用,能够降低血压、降低血脂,还可以营养神经,改善失眠、多梦的状态。
苹果的糖分高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 苹果的含糖量属于中等水平,和苹果成熟程度有关系,尽量少选择红色的、黄色的苹果,多选择青苹果。如果没有糖尿病,只是单纯为了控制体重,那么是可以吃苹果的。
猕猴桃的糖分高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 猕猴桃的糖分是不高的,每100克猕猴桃含糖约为14克,在水果中含糖量是比较低的,适合糖尿病人食用。猕猴桃果实含有维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。
火龙果糖分高不高
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 高,火龙果中主要含有的是葡萄糖和果糖,并且葡萄糖的含量大,容易被人体直接吸收,火龙果的含糖量在水果中是比较高的,糖尿病患者不宜食用火龙果。
香蕉糖分高不高
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 香蕉的含糖量是在水果里边是属于比较高的,当然对于血糖控制得特别好的病人,在两餐中间的时候尤其是中午和晚中餐和晚餐之间,下午血糖相对较低的时候也可以少量的吃香蕉。
已经到底了