[回答] 补肾壮阳的食物有：泥鳅，泥鳅中含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等营养物质。虾，味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。

[回答] 壮阳补肾，一般最好是通过食疗以及药物治疗相结合的方法进行调理，效果是最好的，也是调理的最好方法。饮食上可以多吃一些牛肉，羊肉，韭菜，狗肉、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、桑葚子等。

[回答] 肾虚宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品，欲速则不达，平时应养成良好的生活习惯，节制性生活，适当锻炼身体，多参加户外活动。注意多吃一些补肾的食物。

[回答] 饮食上可以多吃一些牛肉，羊肉，韭菜，狗肉，黑豆，黑芝麻，黑枸杞，也可以对腰部每天用手掌进行拍打等，对肾虚也有一定的调理作用。

[回答] 可以先使用药物治疗一下，看看效果明显，要是没有效果就选择其他的方式治疗。患者还是去正规医院检查一下吧。从中医上来说，首先可以“以形补形”的方法，也就是说你可以吃一些动物的肾脏，或者羊鞭这种食物，这是可以起到壮阳、补肾的作用。

[回答] 多吃红肉能助阳，比如羊肉，牛肉，鹿肉，驴肉等，都能助阳，枸杞子桑葚泡酒，泡茶也能助阳。锻炼身体，不要纵欲过度，平常多吃点秋葵韭菜等等之类的食物。

[回答] 补肾壮阳一般最好是通过食疗以及药物治疗相结合的方法来进行调理，效果是比较好的。饮食上一般的可以多吃牛肉，羊肉，韭菜，狗肉，黑豆，黑芝麻，桑葚，这些都有补肾壮阳的作用。药物治疗可以吃像右归丸或者是金匮肾气丸，或者是三肾丸，或者是五子衍宗丸。但是这些药物具体怎么吃法，除了看说明书以外，最好请大夫面诊。根据您的舌苔脉象来具体的选用药物。虽然都是温阳的药物，但是它用法是不一样。另外如果您出现腰疼，还可以用拍打的手法来进行治疗，都可以达到温肾壮阳的效果。

[回答] 补肾壮阳的食物有黑豆、韭菜、黑芝麻、黑木耳、海马、鲈鱼、狗肉、羊肉、核桃、花生、甲鱼、虾子、红枣、松仁、小米、玉米等，平时饮食上不要吃寒冷油腻的食物，除了注重饮食上的补肾以外，还可以热敷腰部和腹部，多做双肾区的按摩，积极锻炼身体，按时起居等。

[回答] 食疗的补肾壮阳的方法，从中医上来说，首先可以以形补形的方法，也就是说可以吃一些动物的肾脏，或者羊鞭这种食物，这是可以起到补肾壮阳的作用。炖肉的时候放入一些中药材，既可以起到补肾壮阳的作用，也可以调补食物的滋味。

[回答] 鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以让男性朋友迅速的恢复体力，同时一些日常并不常见到的肉类，比如鸽子肉、驴肉、狗肉等都是补肾壮阳的食物，这样的食物大家选择性的来食用。另外，松子也是非常具有补肾壮阳的作用的食物，男性朋友可以多吃一些。