[回答] 腰椎间盘突出症跟汗蒸是没有冲突的，也就是有腰椎间盘突出症的人是可以去汗蒸的。腰椎间盘突出症多见患者机体腰椎病变突出，压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适表现现象。戴腰带，饮食多吃比较补的食物。

[回答] 适当的汗蒸对身体有一定的好处，同时也能够抑制和兴奋中枢神经系统的自我调节，缓解了身体的紧张感，提高了睡眠质量。如发现每天大便不成形而且早晨醒来之后舌苔厚腻，则说明湿气比较重，可通过汗蒸方式来祛除寒气。但是对于身体比较弱的人群来说，尽量要控制汗蒸的时间，不能超过半个小时，不然会引起昏厥。

[回答] 汗蒸天天进行的话，对身体的伤害是非常大的，会使人体的水分大量流失，天天进行这样的操作，会造成虚脱的状态，容易受到细菌感染，而引起一些疾病。

[回答] 定期汗蒸，会有利于体内排毒，同时汗蒸会使毛细血管全面舒张，是人身体各部位各肌肉群放松，这也是人汗蒸后感觉身体轻快、利于睡眠的原因。但经常性汗蒸，在汗腺舒张的同时，体内大量水分和钠会从汗腺过多排除，导致人体缺水，人就会产生脱水症状。

[回答] 经常汗蒸对人体挺好，定期汗蒸，有利于体内排毒，同时汗蒸会使毛细血管全面舒张，是人身体各部位各肌肉群放松，这也是人汗蒸后感觉身体轻快、利于睡眠的原因。但经常性汗蒸，在汗腺舒张的同时，体内大量水分和钠会从汗腺过多排除，导致人体缺水，人就会产生脱水症状。

[回答] 汗蒸注意事项是在汗蒸之前尽量不要吃得太饱，也要在中间及时的补充水分，否则可能会出现脱水或者是休克的情况。如果有高血压高血脂，高血糖的病人或者是心脏的疾病，尽量不要去汗蒸，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量避免熬夜，养成一个良好的作息。

[回答] 汗蒸是指在处于高热的情况下加快人体的新陈代谢。使人体大量的排汗，并且可以通过汗液带走身体的代谢产物，而且具有减肥的功效，可以排除人体少量的皮下脂肪。

[回答] 一周一次最合适。好处是降脂减肥：由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出。汗蒸不能太过频繁，汗蒸是一个缓慢改善体质的过程，汗蒸时会流失水份，汗蒸过多了体质弱的人是扛不住的。

[回答] 汗蒸对类风湿的治疗是有一定的缓解作用的，但是效果不是很大。类风湿是一种病因不明的慢性的，以滑膜炎为主的风湿免疫性疾病，与遗传，感染等因素有关。

[回答] 汗蒸可以起到减少毛孔堵塞现象，也可以提高身体的新陈代谢，或者是扩张全身血管，有效的降低血糖胆固醇或者是血脂，在汗蒸过程中一定要及时补充水分，或者是防止引起电解质紊乱，如果严重也可能会加重机体负担，在这段时间一定要多做一些有氧运动。