[回答] 脚踝扭伤出现浮肿切记不要随意乱动，可以拿适量的冰块进行冷敷来消肿，没有冰块也可以用冷水进行代替，另外还要将脚步进行固定，防止过多的扭动，不利于脚的恢复。在饮食上多吃一些蛋白质含量较高的食物，可以喝一些骨头汤，也可以服用舒筋活血片来辅助治疗。

[回答] 避免过多的活动，多卧床休息，24小时候可以进行热敷，加强静脉回流，三天后可行按摩治疗来活血化瘀、消肿止痛，每周1到2次，两周以后可用中药泡洗治疗，每日1次。

[回答] 脚踝扭伤肿了之后不要推拿按摩，需要进行石膏固定，进行制动，抬高患肢，避免下垂，受伤两天之内进行间断性的冷敷，有利于消除肿胀减少出血，受伤两天之后局部热敷，能够促进血液循环消除肿胀。

[回答] 治疗踝关节扭伤肿了就应该贴敷消炎、针灸疏通经络、内服中药等。当不慎把自己的脚踝扭伤后，可以在中医的指导下应用中药帖在扭伤的部位，对患处进行消炎消肿。脚踝扭伤后，很容易出现肿胀的情况，这主要是经脉中的血液堵塞导致的。

[回答] 脚踝扭伤以后出现肿胀，可以口服、外用中药，活血化瘀、消肿止痛。避免过多的活动，若肿胀明显还应石膏或支具外固定。三天后可行按摩医治，每周1到2次。两周以后可用中药泡洗医治，每日1次。

[回答] 脚背扭伤肿了可以用冷毛巾或者是用冰块进行冷敷来缓解肿胀的感觉。也可以用些消炎活血的药物来缓解肿胀，用药两天以后症状得不到明显缓解，最好到医院做个拍片检查，来明确是否有骨折的现象，如果出现骨折，一定要及时的做石膏固定，才可以更快的恢复。

[回答] 在日常生活中，如果病人发生手腕扭伤后出现肿胀，出现后首先要嘱咐病人卧床休息，减少活动量，抬高患肢，如果没有骨折发生，只是肌肉软组织损伤，在治疗上可以给予局部进行外敷活血化瘀的膏药。

[回答] 把脚抬高，千万不要按揉。如果有畸形，可以牵拉复位，可以将脚抬高，立即用冷水冷敷，或者用冰块冷敷，如果身边有绷带，可以把脚踝缠成八字状，起固定作用。

[回答] 脚趾肿了是脚趾发炎所形成的，主要是细菌感染引起的，需要积极治疗，否则可能导致脚趾坏死。可以进行消炎治疗，注意减少脚趾的运动，多穿拖鞋可以每天用温水加速。

[回答] 脚踝扭伤肿了可以先使用冰块冰敷，这样可以起到消肿的效果，后期再使用一些活血化瘀的药物进行缓解，一般脚踝扭伤之后会出现局部皮肤红肿热痛以及关节活动受限等情况，如果后期不能活动，最好是到医院做一下拍片的检查，看是否出现了骨折的情况。