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太瘦了怎么增肥?吃什么东西可以快速增肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 如果患者过于显瘦超出了正常人的体重,建议患者最好去医院进行身体检查,是否是患者的肠道功能出现了病变,导致对营养的吸收减弱,因此在饮食上建议患者多吃营养高的食物,例如排骨汤,牛奶水果,如果是由于病症导致的显瘦还需要积极的进行治疗。
怎样增肥啊我太瘦了
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 增肥饮食以高蛋白、易消化、高热量为主,多吃肥肉、蛋糕、鸡蛋,每餐不要吃的太饱,尽量少运动,晚上不要熬夜,睡前喝杯牛奶或吃点宵夜,保证充足的睡眠。
孩子太瘦了怎么办,有什么增肥食谱?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 孩子太瘦了可以给孩子适当的改善一下饮食来进行调整,多吃些高蛋白、高维生素、高纤维的食物,可以多给孩子吃一些牛奶、瘦肉、鸡蛋等增肥的食物。定要合理的搭配,一日三餐定时定量,避免吃一些太过生冷油腻的食物,同时让孩子多进行些体育锻炼,可以增强自身的免疫力。
太瘦的人怎么增肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 太瘦的人首先要注意增加饮食,适当的增加高热量,高脂肪,高蛋白质的食物,比如米饭,面条,水饺,包子,馄饨,两餐之间可以加餐,补充酸奶水果,增加热量摄入,改善脾胃虚弱的现象。
怎么增肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 增肥多见于身材消瘦的人。一般胃肠功能比较弱,吃东西又不能有效的吸收。所以,不能使体重增加。食物还是以高蛋白、高热量、容易消化为主。可以借鉴日本相扑运动员的食谱和作息方式。
怎么增肥
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 增肥可以通过饮食和运动调节来起到健康增肥的作用。饮食方面需要适当的增加优质蛋白质的摄入,比如鸡、鸭、鱼、瘦肉等,同时还要补充适当的新鲜蔬菜和水果,确保维生素和碳水化合物的补充。
脸太瘦凹进去怎么增肥?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 脸太瘦凹进去可以通过脂肪填充来起到脸部丰满的效果,也可以经常的对脸部进行按摩或者是每天张大嘴巴然后用力咬下,坚持做100次左右可以起到丰满脸部肌肉的作用,平时可以多吃一些蛋白质含量以及脂肪含量高的食物,比如肉类还有鸡蛋,来起到增肥效果。
太瘦了是什么原因
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 人体出现了消瘦的问题,说明人的整体的营养是出了一定的问题的,还于消化有一定的联系,同时还和偏食有一定的关系,同时要注意自己的睡眠,要保证睡眠的质量和睡眠的时间,有了一个好的睡眠的质量,才能对胃的消化功能有帮助,才能促进人的营养吸收,一次三餐做到定时定量,早餐一定要记得吃。
太瘦了是什么原因
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 太瘦了可能是由于胃肠道消化不好引起的。胃肠道消化不良,可能是由于长期不良的饮食习惯引起的,可以口服吗丁啉来进行治疗,在用药治疗期间可以多吃一些流食或者是半流食的食品,也可以适当的喝一些小米粥或者是面条之类的食品,可以有效起到温补肠胃的作用。
胃病消瘦怎么增肥
张立辉 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 想要增肥是少吃多餐,食物以易消化、高蛋白、高热量为主,用循序渐进的方式,逐步提高各种营养物质的摄入。如多吃鸡类、鱼类、绿色蔬菜,还要注意少吃腌制食品,少吃油炸不易消化的食物,少吃生冷刺激性的食物。要规律的进餐,定时定量,吃饭的时候要细嚼慢咽,不要暴饮暴食,不吸烟,不喝酒,不熬夜。
已经到底了