[回答] 月经期间不能吃寒凉性的蔬菜，女性在月经期间会导致身体的抵抗力下降，而且还有可能会出现痛经的情况，所以在月经期间一定要注意饮食温热，尽量不要吃一些寒凉的东西。并且还要注意阴部的清洁卫生，以免出现细菌感染的情况，平时还要注意腹部的保暖。

[回答] 以适量的吃小白菜、西红柿、胡萝卜、海带、菠菜，饮食尽量清淡，不要吃寒性的食物，寒性的食物会容易导致腹痛、腹泻。在这期间要荤素搭配，适量的吃营养丰富的食物，含有脂肪和蛋白质丰富的食物也可以。在这期间，最主要的是保持心情舒畅。不要有太大的压力，需要卧床休息，不能劳累过度。

[回答] 肠胃炎期间可以吃西红柿、甘蓝、红薯、南瓜、胡萝卜等富含维生素U的蔬菜。一定要结合自身选择合适的蔬菜。在身体恢复健康后也不要掉以轻心，要养成良好的饮食习惯，按时吃饭不暴饮暴食，这样就不用担心肠胃炎复发了。

[回答] 月经期间需要忌口。由于冰凉食物会引起胃肠道收缩，导致子宫排血功能下降，血块堵住子宫。进食当归，具有活血作用，但不可服用过多，活血太过易引起出血增多。此外，需避免剧烈运动。

[回答] 月经期多吃一些热性食物，例如榴莲，巧克力红枣，海带，小米，高粱等。月经期间要避免吃寒凉性质的食物，例如桑葚，西瓜，薏米等食物。月经期受凉以后容易导致血瘀，引起痛经或者痛经症状加重。月经期间还要注意适当的增加营养，多吃一些优质蛋白食物，包括鸡蛋，牛奶，豆制品，鱼肉，瘦肉等能够提高免疫力抵抗疾病的感染。

[回答] 在月经期间，女性应该多食用一些温补暖身的食物，可以多食用羊肉，栗子，荔枝，红糖，生姜及菠菜，芹菜，胡萝卜，葡萄，海带，大枣，面条等。在月经期之后，可以多食用富含蛋白质和矿物质的食物，如奶类，海产品，动物的内脏，肉类，及时的补充铁质，如动物的血，瘦肉。

[回答] 经期是女性一个月中非常重要的时间，经期不能吃过于寒凉刺激的东西。属性偏冷的水果不要吃，比如梨，甜瓜，芒果，西瓜，香蕉，柿子等。属性偏寒的蔬菜有丝瓜，茄子，冬瓜，黄瓜等。还有一些辣椒等辛热蔬菜，经期食用会造成血液不流畅。女性在经期时会流失大量血液，是需要补充铁的。

[回答] 月经期间应该加强营养，注意饮食的营养均衡，多吃富含优质蛋白的食物，并且要适当的补充富含维生素和铁质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、鱼类、新鲜的蔬菜、温热性的水果等等。

[回答] 可以适合吃一些性平的水果，比如说葡萄，苹果，无花果，荔枝，桂圆，桃子，樱桃，还有适当的吃一些红枣，香蕉等等，在月经期一定不要吃性寒的食物，比如说柿子，芒果，西瓜，猕猴桃，柚子，杨桃，罗汗果等等，在月经期间应该尽量少吃。

[回答] 月经期间最好吃温和的水果，可以吃苹果和香蕉以及桃子和橘子等等，月经之间最好不要吃一些寒冷的食物，也不能吃过于辣和油腻的食物，多吃一些补血的食物来补充身体的气血，比如大枣和动物的肝脏。月经期间还要做好身体的保暖，避免身体受凉，要保持阴部的干净卫生，勤换洗干净的内裤。