[回答] 肩袖损伤可以通过画圈一样的运动方式来锻炼肢体。但是一定要避免身体过度劳累的情况发生，可以在医生的指导下口服活血化瘀的药物来进行治疗，也可以在患处贴膏药来缓解疼痛，外出的之后一定要注意身体保暖，避免着凉的情况发生，要制定规律的作息时间。

[回答] 肩袖损伤平常可以多运动运动肩膀，让身体放松，使肩膀能够得到恢复，最好是到医院拍个x光片，结合病情进行康复，不可以太劳累可以通过按摩穴位或者是理疗的方式来进行，多吃些丰富多样的饮食，帮助补充身体多种维生素而且要劳逸结合避免太劳累。

[回答] 这样的疾病首先怀疑是有肩周炎的可能性大。多表现为肩部疼痛，活动受限，按压疼痛，多因为长期姿势不正确，过度活动导致的。治疗可以用针灸、拔罐、理疗、推拿等方式治疗，还可以使用药物治疗疾病，最好去检查治疗。

[回答] 肩袖损伤的治疗，对于轻度的肩袖损伤可以进行保守治疗。也就是撕裂并不是很严重，磁共振检查肩袖还是连续的，这些肩袖损伤的病人主要是休息，以及服用药物来治疗，一般经过1个月到1个半月的保守治疗，轻度损伤的病人可以获得康复。

[回答] 肩袖损伤可以采取超短波疗法治疗，并且还可以选择高频短波疗法治疗，还可以适当的做一些康复治疗。肩袖损伤很有可能会导致肩膀的部位出现疼痛的情况，而且还有可能会影响到上肢的活动，在治疗的时候，平时一定要注意肩膀部位的保暖，避免留下后遗症。

[回答] 给予患肢以充分的休息，加强健侧肩部肌肉的锻炼。局部可使用膏药。损伤较重，或经保守治疗效果不佳者，需行手术治疗。局部可使用膏药等外用药物治疗。如果损伤较重、肩袖完全撕裂，或经保守治疗3～6个月效果不好，需行手术治疗。

[回答] 判断肩袖断裂还是肩袖损伤需要到医院做一个针对性的检查，可以做一个磁共振检查看一下软组织是否有病变，日常生活中要随时观察自己的身体变化，不要做一些剧烈运动，要多注意休息，还要积极的配合医生通过药物的方法来进行治疗，不要吃一些辣椒。

[回答] 肩袖损伤是没有必要进行康复训练的，因为肩袖损伤的治疗要点是要休息和制动，也就是说患者的肩膀是不能够活动的，需要使用肩带将肩膀吊在脖梗处。临床上还有一种疾病可以导致肩关节疼痛和活动障碍，叫做肩周炎，这种疾病是可以通过康复进行训练的。

[回答] 肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。位于肩峰和三角肌下方，与关节囊紧密相连。肩袖的功能是上臂外展过程中使肱骨头向关节盂方向拉近，维持肱骨头与关节盂的正常支点关节。肩袖损伤将减弱甚至丧失这一功能，严重影响上肢外展功能。本病常发生在需要肩关节极度外展的反复运动中如棒球，自由泳、仰泳和蝶泳，举重，球拍运动。

[回答] 肩袖损伤的治疗方案主要看损伤的具体程度，要到医院完善肩关节的磁共振检查，如果损伤比较严重的话，具有手术指征是需要进行手术治疗的，现在大部分都是进行肩关节镜微创手术，创伤小，恢复快。手术之后还需要进行肩关节的固定在功能位置。4到6周之后进行肩关节的康复功能锻炼。