[回答] 嘌呤低的鱼类，有草鱼，鳝鱼，比目鱼螃蟹，如果身体的嘌呤出现了代谢紊乱，可能就会出现痛风的情况，也许一定要避免吃动物的肝脏或者是大豆的制品，要避免喝咖啡或者是浓茶，啤酒，平时一定要注意，不可以干重体力的劳动，也要避免长期内行走或者是负重。

[回答] 嘌呤类似于有机化合物，海鲜和动物肉的嘌呤含量比较高，嘌呤低的食物有苹果，香蕉，芥菜，花菜，白菜等，另外还包括饼干、海参、海蜇皮、马铃薯、鲜奶、鸡蛋、韭菜、茄子、梨、柠檬等等，这都是属于低嘌呤的食物，通常适合患有痛风和高尿酸血症的患者食用，可以起到降低尿酸和改善痛风病情的效果，平时还要多喝水，多排尿。

[回答] 苹果、香蕉、芥菜、花菜、白菜、苋菜、香菇、紫菜、海带、海蜇皮、海参、饼干、面包、高粱、山芋、马铃薯、鲜奶、鸡蛋、甘蓝、南瓜、西葫芦、冬瓜、芹菜、韭菜、茄子、梨、柠檬等等。

[回答] 海产品没有嘌呤低的。海鲜或者是动物的肉类，嘌呤含量都比较高，比如动物的肝脏、肾、猪心、沙丁鱼、贝类、虾、凤尾鱼、鱼子、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、鳗鱼、猪肉、牛肉、鹿肉、火鸡肉、鸽子汤、鹌鹑、兔肉等。

[回答] 低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。主食类，精致米面及其制品面包、糕点、饼干等、各种淀粉、高粱、马铃薯、山芋、通心粉等。奶蛋类，奶类及其制品鲜奶、奶酪、酸奶、奶粉等、蛋类及其制品鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。蔬菜类，青菜类鸡毛菜、白菜、卷心菜、莴笋、笕菜、芹菜、韭菜、韭黄、番茄，茄子，瓜类黄瓜、冬瓜、南瓜、倭瓜、苦瓜、西葫芦等，萝卜白萝卜、胡萝卜等。

[回答] 低嘌呤饮食就是食物含有比较少的嘌呤的食物，如水果，牛奶，大米，蔬菜等等，而豆制品，海产品，啤酒等则含有高嘌呤，嘌呤三分之一来源于食物，三分之二来自人体自身的合成，除了减少摄入以外，还要注意或者关注合成的问题。

[回答] 嘌呤含量很少，或者基本不含嘌呤的食物。每100g含量＜50mg。1.谷薯类：大米，小米，糙米，大麦，乳类：奶，奶粉，炼乳，酸奶。坚果类：瓜子杏仁，栗子，莲子，花生，核桃仁。其他：鸡蛋，茶，咖啡，巧克力，海参，海蜇等等。

[回答] 水果类的嘌呤也是偏低的，特别是樱桃，几乎不含嘌呤。还有就是海鲜类，海鲜有一部分海鲜，嘌呤含量高，但是有一部分海鲜，嘌呤含量是低的，比如说海参，含量就比较低，嘌呤含量比较低，海参、海蜇的嘌呤含量比较低。

[回答] 嘌呤含量很少，或者基本不含嘌呤的食物。每100g含量＜50mg。谷薯类：大米，小米，糙米，大麦，小麦，燕麦，玉米，挂面，面条，面包，馒头，白薯，马铃薯，芋头。蔬菜类：白菜，卷心菜，空心菜，芹菜，菠菜，茼蒿，韭菜，黄瓜，苦瓜，冬瓜，南瓜，丝瓜，西葫芦，菜花，茄子，豆芽，青椒，胡萝卜，萝卜，番茄，洋葱，姜，蒜，葱。

[回答] 菠菜，木耳，海带，紫菜。不要吃高热量，高油腻的食物，不要吃动物内脏，不要吃海鲜。一些碱性蔬菜中的嘌呤相当于来说比较低一些，体内尿酸偏高的人群，平常多吃一些碱性蔬菜。