脚底板酸胀最常见的是由于慢性劳损所导致，有一部分病人是有先天性的扁平足，而长时间的走路或者活动之后也会导致局部疲劳，出现肌肉慢性损伤，所以说应该改变不良的运动习惯，也可以选择局部热敷或者物理治疗的办法，能改善症状。同时要注意避免长时间的负重，而对于踇外翻所导致的足底酸胀的症状，也可以通过手术来进行矫正。