[回答] 在一天之中体重最轻的时间为早晨，原因是由于食物经过一整夜的消化吸收，使胃内和肠内排空，一部分水分通过尿液、呼吸、汗液排除体外，因此在一天之中，早晨体重为最轻的时候。

[回答] 一天当中早上6-10点钟，是一天当中血压最高的时间段，除此之外，还有另外一个高峰期，就是在下午4-8点钟，这两个时间段是一天当中最高的时间段，在凌晨或者夜间的时候，血压就会逐渐的降低，出现低峰期。

[回答] 人的血压一天中在中午8:00到10:00左右的时间，第2个高峰在下午3:00到5:00左右的时间最高。当血压偏高的时候要积极的配合医生吃一些降压药物来进行治疗，还要改善不良的饮食习惯，饮食也要清淡为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 人的血压一天中早晨8点钟左右和下午2点钟左右，血压值是在最高的。每个人每日血压不同，有晨峰比的变化，所以有些人在早晨血压低，有些在夜间两点血压低，此种差异根据每个人具体的血压变化情况决定。

[回答] 一天中补铁的最合适的时间是在饭后的一个小时到两个小时左右。食物中的铁可以分为血红素铁和非血红素铁，而动物血中的血红素铁能够直接被吸收，吸收率也比较高，想要进行补铁可以把家里的铝锅换成铁锅，多吃青菜，青菜中的含铁量特别高。

[回答] 一天24小时中，正常人体温在凌晨睡眠中最低，从早上7--9点时急骤上升，以后则缓慢上升，到下午17--19点时达到最高值，继而下降，到晚23--24点时达到最底稳定值。最高与最低值之差，通常在1度之内。女性的体温变化和月经周期有一定关系，来例假以后体温开始降低，排卵时体温也降低，一般降低0.30.5度。排卵以后体温就略微会升高。女性体温变化和体内激素变化有关系。

[回答] 人体温在一天中是有变化的，并不是恒定在同一个水平。正常人体温波动在36-37.2度之间，清晨6-8点体温偏低，午后2-5点钟体温偏高，但一天体温的波动幅度控制在0.5-0.8度之间。

[回答] 人体温在一天中是有变化的，并不是恒定在同一个水平。正常人体温波动在36-37.2度之间，清晨6-8点体温偏低，午后2-5点钟体温偏高，但一天体温的波动幅度控制在0.5-0.8度之间。

[回答] 人的血压在1天中有2个高峰和2个低谷。上午6-8点为第一个高峰，8点以后开始下降，到12-2点为第一个低谷。然后2点以后血压继续上升，在17-20点达第二个高峰期。然后继续下降，到凌晨1-2点最低。

[回答] 吃水果的话肯定是上午要好于下午，下午要好于晚上，睡前肯定是最好什么都不要吃。你从杂志上看的那个说法是有道理的，因为你上午吃的话，让身体消化吸收以后，可以直接利用，晚上你就休息了，即使吃了也会当废物排泄出去。平时早上吃一点也是不错的选择。