[回答] 多注意以纤维比较多的食物、饮食为主，尽可能多吃新鲜的蔬菜水果。适当给予局部热敷，给予电生理的理疗，对于改善肠道功能有很大帮助。也可以给予药物性的治疗。

[回答] 可以准备一些陈醋，然每天早晨，空腹的时候饮用，然后接着喝一杯温开水，等到排便逐渐正常了以后，醋量也可逐步的减少，不少于半匙。还可以准备新鲜的白萝卜，然后洗干净后直接切成烂碎，放到消毒纱布中挤汁，最后加少量的蜂蜜调味，空腹服，每日一次。

[回答] 80岁老年人便秘的特效方法多数是多喝水以及多吃水果，老年人便秘可能是由于自身的身体代谢功能比较差，也可能是因为活动量较少所导致的。也可以在医生的指导下口服一些益生菌来调理肠胃，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也要多喝一些白开水。

[回答] 老年人便秘在老年人当中是非常常见的。原因主要是随着人的年纪增大，器官包括消化道、胃肠蠕动都会比较差，蠕动差就容易导致便秘。生活习惯上面改变，多食用绿色食品，多饮用温开水，适当的运动让胃肠道动力增加。

[回答] 如果不采取药物进行治疗，患者需要进行锻炼，锻炼能够使患者的肠蠕动增加，同时患者可以食用富含大量膳食纤维的食物，定时排便。此外还可以采用中药进行治疗，如采用番泻叶泡水用，能够帮助患者泄热通便。还可以采用通便剂进行辅助治疗。

[回答] 老年人日常要坚持体育锻炼，可增加肠蠕动，养成定时排便的习惯。每日绕肚脐做顺时针摩腹，能刺激肠蠕动，促进排便。可以服用一些促进肠胃动力的药物进行改善。

[回答] 老年便秘中药方有，首荟通便胶囊，还要养成定时排大便的习惯，注意平时多喝水，多吃蔬菜和水果，可有效改善身体不适症状，也可以进行腹部热敷按摩，可有利于促进胃肠蠕动，缓解便秘腹部胀痛不适，主要是适当运动，保持规律作息。

[回答] 老年便秘包应该保证摄入充足的水分以及足够的膳食纤维，每天1.5-2L的液体摄入，膳食纤维每天至少20-30g，指导病人小剂量开始和逐渐缓慢增加的策略，并且适量食用能够润肠通便的食物，如香蕉、芝麻、蜂蜜等。

[回答] 养成定时排便的习惯，确定一个合适的排便时间，形成条件反射，适当参加体育活动，增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。

[回答] 可选择双歧杆菌和乳酸杆菌，由于益生菌的减少，会引起便秘、肠炎，甚至会引起肠肿瘤，因此对于老年便秘患者，吃一些肠道的双歧杆菌和乳酸杆菌等益生菌，可以加快肠道的蠕动，促使废便尽快的排出体外，改善和调解肠道的微生态。