打嗝是膈肌痉挛，是由于膈肌出现不规则的收缩所致，如果打嗝频繁，不妨试试深吸一口气，然后尽全力憋气，往往都能得到缓解，另外还可多饮水或者将柿蒂泡水煮开后饮用，也有止嗝的作用，另外还可选择中医针灸或者服用胃黏膜保护剂、胃动力药，需要注意的是，如果经常发作，应到医院进行相关检查，排除消化系统病变或膈肌周围器官病变。