[回答] 节食引起的月经不来是由于内分泌激素失衡所致。可以吃黄体酮来促进月经。减肥不能靠节食，首先是加强锻炼，合理饮食，注意休息和保暖，避免疲劳，平时多喝热水，多吃蔬菜和水果，避免冷辣刺激的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，注意个人卫生。

[回答] 过度节食会对机体的内分泌功能产生影响，导致月经不调，可做B超检查和性激素六项看一下子宫内膜的情况和卵巢功能。按照检查结果调理月经。

[回答] 在燃烧体内的脂肪前，机体会代谢掉大量的营养物质，影响体内激素的分泌，例如雌激素减少，使子宫内膜不能正常发育代谢，从而影响月经来潮。建议先服用益母草进行催经调理，控制饭量的同时也要搭配营养，补充机体所必须的蛋白质，才能真正减肥不反弹。

[回答] 节食减肥有可能会影响到月经。由于过度减肥造成营养不良，引起内分泌失调，所以容易导致月经不调，甚至闭经。因此减肥一定要科学合理的安排，一定要饮食搭配好，少吃一些含糖量比较多的食物，多吃一些高蛋白高营养的食物，以及粗细纤维均衡搭配，适当的要减少主食的量，多吃蔬菜以及含糖量低的水果。同时要增加体育锻炼，少吃垃圾食品和饮料。

[回答] 节食减肥会导致例假不来，因为节食减肥容易造成营养不良，导致内分泌失调，所以容易出现月经不调，例假迟迟不来。所以要用科学的方法减肥，合理安排饮食，少吃脂肪高的食物，适当减少主食的量，多吃富含蛋白质和膳食纤维的食物。

[回答] 保持减肥的恒心，处于减肥平台期建议采取低糖分，低脂肪，高维生素，高膳食纤维，适度蛋白的减肥饮食。同时辅助适当的运动，特别是针对脂肪积聚位置的运动，从而让自己快速度过平台期。

[回答] 节食减肥不排便，可以在饮食中适当的摄入一些纤维素比较高而热量较低的食物，这样就能在一定程度上达到减少热量的摄取的目的。新鲜的水果和蔬菜是不错的选择。

[回答] 减肥以后如果不来月经，这是属于内分泌紊乱，因为减肥可以干扰内分泌，出现激素分泌波动从而影响到月经，造成闭经症状。另外过度减肥也可以影响到雌激素代谢以及分泌。

[回答] 可以吃低热量的食品，比如说番茄，柚子梨，桃杏，葡萄柚，黄瓜冬瓜，竹笋，萝卜，绿叶蔬菜等食物。也可以选择清炖，清蒸，水煮，凉拌食物。避免高油脂，高热量的食物摄入。另外，想健康的减肥就要控制好饮食结构和运动。要控制好三餐的能量摄入，每天坚持适宜的有氧运动。

[回答] 过度的节食减肥会导致营养不良，对身体健康是有影响的，也会导致内分泌失调，引起月经紊乱，平时控制饮食，少吃含糖量高的食物，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，增加提锻炼，科学减肥对身体健康是没有影响的。