苏打水是碱化尿液，会有所帮助，但不是主要办法。痛风是由于嘌呤代谢产物合成增加，尿酸产生增加而排出不良，尿酸盐结晶沉积在骨关节滑膜，滑囊，软骨，及其他组织引起的慢性炎症发作。它的临床表现是高尿酸血症，痛风石和尿酸性肾病，严重出现，关节畸形和关节运动障碍。痛风一定要注意饮食，不要吃动物内脏，海产品，硬壳果，植物幼芽，不可多食，菜花，豆苗，笋类豆类。平常需要多喝水，适当运动锻炼。