[回答] 一般应该在怀孕中后期的时候服用，而且在一定程度上可以清除胎毒，避免新生儿出现黄疸等不适。燕窝富含氨基酸、多种矿物质和胶原蛋白，具有养颜的功效，孕妇吃燕窝能够起到滋补的作用，还能够增强胎儿抵抗力。

[回答] 孕妇在上午或者是晚上的时候吃燕窝都是能够对身体有比较好的帮助作用。燕窝含有丰富的胶原蛋白等营养物质，对于提升身体抵抗力补充钙元素有非常明显的效果。在怀孕的时候，孕妇只需要适当的吃一些药物，就能够让胎儿得到很好的营养补充。

[回答] 孕妇在孕早期吃燕窝好，孕早期的时候比较注意营养，这个时候是胎儿逐渐生长发育的时候，所以适当的吃一些燕窝是比较好的，一般在早晚都可以食用。

[回答] 在怀孕的各个期间都可以吃燕窝，对宝宝对孕妇有好处。有增加身体抵抗力的功效，有加强营养的功效。燕窝可以用来炖汤喝。炖汤之前一定要清洗干净。一次不要吃得太多了，吃多了容易造成机体生理状态被打破，引起多处炎症反应。怀孕期间不要吃太多的大补的食物，补品吃的太多，反而对宝宝不好。

[回答] 燕窝最好在早晚空腹食用，吸收效果的最佳，特别是清晨吸收最快最完全，燕窝营养成分的吸收，将达到最大的效果，晚上临睡前空腹食用燕窝，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，并且有美容滋养的效果。

[回答] 孕妇从孕早期开始就可以补充DHA了。DHA有助于胎儿大脑及视力发育，从妊娠3-4周起，胎儿即开始脑神经系统及视力的发育了，并贯穿孕期始终，从这个意义上说，孕妇在整个孕期都可以补充DHA。不仅如此，宝贝出生后仍然是大脑发育的黄金期，仍然需要DHA的参与。

[回答] 孕妇在整个怀孕过程中都可以食用燕窝的，尤其是五个月的时候，食用燕窝效果更佳，在早晨起床或者是晚上临睡前空腹食用是最佳时间。平时也要注意多休息。

[回答] 燕窝从一天来说是建议您在空腹吃，因为人在空腹的状态下，其肠胃吸收能力是最强的。这个时候吃燕窝，不仅不会刺激肠胃，而且还会达到食疗的最佳效果，让食用者最快的吸收燕窝的滋补功能。因此大家可根据这个炖燕窝的方便时间段，选择早上或者晚上的时候来空腹食用燕窝。从一年来说吃燕窝最好的季节是秋季，因为秋季的时候燕子食用的东西是比较多的，这时候做出来的巢穴，其唾液中的这个营养也是比较充足的。这时候燕窝的营养成分也是最丰富的，燕窝的主要食疗功效是滋阴润肺，而且秋季正是干燥季节，所以是建议您在秋季的时候吃，会有很大的好处。

[回答] 燕窝可以长期食用，成人一次3-4克，一周2-3次就可以了。燕窝的功效很多，是天然的补品，经常吃能够延缓衰老，增强免疫力。还能够改善肌肤，更有美容养颜的功效，营养价值非常高。但是一个月最低要吃十次燕窝，才能达到这样的效果。

[回答] 在怀孕早期，孕三个月以内吃燕窝比较好。燕窝的营养很丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙等营养成分，有润肺补气、增强体质的作用，有利于促进胎儿神经系统，和各种器官的生长发育。如果是孕妇的体质较差，也可以在整个孕期都吃燕窝。