[回答] 男人出现肾虚，要根据是肾阴虚还是肾阳虚进行调理，如果为肾阴虚，可以选取些黑色的食材进行调理，而肾阳虚可以选取些温补性的肉类。同时，还可以选取艾灸的治疗方式。

[回答] 吃些补肾的药来治疗。要调整生活状态平时要有足够的睡眠，早睡早起多放松身体，夫妻性生活不要太多，每周不超过三次夫妻生活多了会消耗精力，多锻炼提高身体体质，平时要多吃些坚果食物比如核桃，黑豆等，多吃鱼海鲜之类的食物，可以适量的喝点枸杞水多吃些营养的东西对肾都比较好。

[回答] 一般出现男性出现这种症状，都是采用食补进行调理的，应该多吃一些补肾壮阳的食品，可以适当吃一些猪肾或者适当的吃一些枸杞子进行调理，还有一点就是需要注意体育锻炼，增强健体，如果男性出现肾虚的情况，就要对性生活节制，不要过度的性生活也是对病情不利的。

[回答] 男人肾虚可以在医生的指导下通过调理饮食的方法来进行治疗，也可以通过锻炼或者是通过一些补肾的药物来进行缓解。出现了肾虚有可能会导致出现腰酸和腰痛的情况，有可能会导致出现身体乏力的情况，一定要早期的发现，一定要早期的进行控制，尽量保持良好的睡眠。

[回答] 肾虚不同食疗以及药物的方法也是有所不同。对于肾阴虚者，日常饮食可以适当多吃黑枸杞、黑豆、山药、黑米、桑葚子、黑芝麻等。肾阳虚者，日常饮食可以适当多吃牛羊肉、韭菜、猪腰、枸杞等温热食物。除了食疗外，也可以每天做适当的运动，以及通过口服中成药调理。

[回答] 男人肾虚可食用一些补肾食品，如动物肾脏、牡蛎、牛肉、鸡肉、海参、鲍鱼、贝类、豆类、谷类、山药、黑芝麻、樱桃等。阳虚便秘者可以食用补温通便的食物，阳虚泄泻者宜食补温止泻食物。肾阴虚患者宜清淡，远肥腻，需少食葱、姜、蒜等辛辣食物。

[回答] 肾虚原因是由于平时过度劳累，先天不足以及后天房劳过度等多种因素引起的。如果出现腰膝酸软无力，手心脚心发热，口干舌燥等，则为肾阴虚。如果出现腰膝冷痛，尿频，小便不利，阳痿早泄等考虑是肾阳虚。

[回答] 建议采用以下方法综合补肾：第一，多吃具有补肾壮阳作用的中药，如鹿茸、山药等；第二，在饮食方面，可以多吃补肾食品，包括黑米、黑芝麻等；第三，应该在日常生活中养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，按时睡觉；第四，建议睡前用热水浸泡双脚，具有长期补肾的功效。

[回答] 肾虚临床表现为形体消瘦、面色黧黑、潮热、盗汗、失眠多梦、脱发、腰膝酸软、夜尿增多、疲倦、阳痿、遗精、滑泄等症状。男性肾虚包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚。

[回答] 男人肾虚吃东西可选择海马类的，鹿茸类、坚果类等填补肾精的药物。可选择一些枸杞、褚实子等食物，可以选择鹿茸等偏温阳的药物，可以选择熟地黄等偏阴柔的药物达到补肾的效果。