[回答] 可以口服一些补肾固精的药物进行调理，可通过有氧运动，包括太极拳、瑜伽、游泳甚至站桩还有气功，对固精养肾也有益处，都可补肾纳气。纠正不良习惯保证睡眠，有助于调节体质达到固精效果。

[回答] 固精是中医术语，多指壮阳固精。固精的方法有，通过运动方式固精养肾，可通过有氧运动，包括太极拳、瑜伽、游泳甚至站桩还有气功，对固精养肾也有益处，都可补肾纳气。通过正常的生活作息，纠正熬夜的不良习惯保证睡眠，养成良好的饮食习惯，都有助于调节体质达到固精效果。

[回答] 性生活和手淫频率不能过度，具体年龄段和体质不同，具体频率也不相同，不能熬夜，11点前睡觉，有一个良好的睡眠对养精固精非常重要，饮酒不能过量，不能吸烟，少吃辛辣油腻刺激性食物，洗澡水温适宜等。

[回答] 固精补肾吃香蕉的好处有很多，香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以让精子活力大增，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人是不要吃了。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

[回答] 两种药都是主要用于固肾缩精的，只不过侧重点不一样，其中金锁固精丸用于用于肾虚不固，遗精滑泄，神疲乏力，四肢酸软，腰痛耳鸣，侧重的是收敛固涩为主。锁阳固精丸具有温肾固精的功效。主治肾虚滑精，腰膝酸软，眩晕耳鸣，四肢无力，侧重的是温补为主。

[回答] 如果出现有早泄或者是阳痿等情况，可以应用这种药物起到一定的调理作用，这种药物的药效还是比较好的，也可以起到调理肾虚的作用，用药期间一定要注意保证良好的休息，同时也要注意各方面营养的补充，不能性生活过于频繁，这样才有利于药效的发挥。同时注意不能吃任何刺激性的食物。

[回答] 对于存在有这种药物可以起到这种作用，关键要根据本身的严重程度以及日常的生活来同步进行调节，比如可以考虑通过针灸或者配合日常生活的改善。加强饮食营养和身体的运动锻炼，保持规律的生活习惯，避免熬夜或者过度劳累，同时要注意节制性生活，否则容易加重症状。

[回答] 比较常见的食物是含有丰富蛋白质的肉类，比如羊肉、驴肉、海鲜、鹌鹑、鸽子，每天少量口服，坚持一段时间可以使身体得到很好的调养，使得精力旺盛，同时可以改善性功能。

[回答] 固精丸是属于中成药，具有固精涩精的作用，主要适用于肾虚不固，遗精，滑精，神疲乏力，四肢酸软，腰痛，耳鸣等症状。对于遗精，早泄等性功能障碍，有很好的效果。

[回答] 补肾固精的食物很多，比较常见的如山药、枸杞、羊肉、锁阳、韭菜、鸡蛋等。患者平时要适当参加体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物，不要吸烟喝酒。