[回答] 想要通过食疗的方式来提高免疫力，并不是补品有的效果，可以多吃点菠菜，菠菜是很多人的最爱，特别是对于女性来说吃菠菜好处更多，可以延缓衰老、美容养颜，更重要的是可以提升免疫力，增强增强抗病能力，菠菜不仅富含大量的维生素、矿物质，还有常人所需的的叶酸，缺乏叶酸易患上精神病，包括抑郁症和早发性痴呆等。

[回答] 女性可以通过服用一些提高免疫力的药物来提高免疫力。平时也可以结合着做一些体育锻炼，可以有效的增强体质，提高免疫能力，如果女性的免疫能力过于低下，有可能会导致出现经常患感冒的情况，在平时的时候还需要保持一个良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

[回答] 首先要保证晚上10点前入睡，早睡早起，对提高免疫力很有好处。还要坚持适量运动，循序渐进的运动，要做有氧运动和肌肉锻炼相辅相成，有氧运动可以减脂，提高身体的耐受性。肌肉锻炼是增肌，对提高免疫力很有效果，并且要多吃新鲜的果蔬，大枣，酸奶，吃奶酪，要注意坚持晒太阳，促进钙的吸收。坚持用冷水洗脸，这样不容易感冒，要注意保暖，避免受凉。

[回答] 女性提高免疫力的方法是增加睡眠也要增加深睡眠的时间，在晚上10:30之前一定要进入睡眠的状态，尽量不要熬夜，养成一个早睡早起的好习惯。每天抽出时间到外面接受一些阳光的照射，能够把身体的细菌或者是病毒给杀死。每天也应该在早上起床之后喝一杯白开水，促进新陈代谢，把身体的毒素排出。

[回答] 提高免疫力吃维生素和优质蛋白类药好。提高免疫力还可以通过运动锻炼加饮食的方法，在日常可以多吃一些具有补充身体维生素的水果，也可以吃些优质类蛋白的食物，比如鸡蛋或者牛奶，都可以起到补充身体微量元素的作用，也可以有效的提高身体的免疫力。

[回答] 癌症患者提高免疫力，应注意以下几方面的调整：营养补充：患者保持良好的营养状态，如保持足够的能量及蛋白质摄入、鼓励患者多食用富含蛋白质类食物，利于患者恢复身体状态和免疫力修复，维持体重，避免出现各种感染及并发症情况；心理因素：过度焦虑、抑郁，可严重影响身体各功能恢复，身体状态不佳则不利于提高免疫力。

[回答] 提高免疫力的药有灵芝孢子粉、玉屏风散口服液、黄芪、党参等，能够提高身体的抵抗力，减少发生疾病的几率。通过饮食调理也能够起到提高免疫力的作用，在饮食上多吃一些微量元素比较高的食物，能够提高身体的抵抗力，每天也可以进行运动锻炼身体比较好。

[回答] 首先许多中药的药效并不是专门为了提高身体免疫力，它是通过多方面的调理来提高免疫力，比如补气血、调理体虚等，具有这些功效的中药都可以提高身体免疫力的。比如黄芪、人参、当归、党参、阿胶等，这些中药都具有提高免疫力的效果。而且还可以用于一些饮食中，食疗的效果也是非常不错的。

[回答] 增强免疫力第一点是加强护理，预防感冒，饮食均衡，多加锻炼，也可以使用蛋白质来增强免疫力，加强营养，锻炼和增强身体素质，锻炼就能使身体的素质更好，免疫力增强。

[回答] 提高免疫力的维生素有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D。可以通过食物来进行补充，如吃一些南瓜、冬瓜、榴莲、苹果、桃子、山竹等富含维生素的蔬菜和水果，同时进行一些适当的健身运动。