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钙片怎么吃吸收好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
钙片提倡饭后服用,如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。有结石症的人晚上钙片要少食,如果再少喝水会加重结石症状的。
什么时候补钙吸收好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
钙片需要在胃酸的作用下,分解成钙离子才可以被吸收的。空腹吃钙片会促进胃酸的分泌,造成胃酸过多,引起胃部不适。所以口服钙片是在餐后吃,也可以在吃饭的时候吃,吸收的会比较好的。补钙的同时一定要多到户外去运动,多晒太阳,这样才有利于钙的吸收。
钙片什么时间吃最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以选择在早饭后半小时,上午各个器官以及组织的运动功能最强,对于钙片的吸收利用也最好,能够使钙片的疗效发挥到最大。另外上午日照比较充足,能够有效补充身体的维生素D,有助于钙的合成利用。
钙片什么时间吃最好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
钙片最好在晚上时候服用,因为晚上的时候钙吸收的比较好,同时还要配一些鱼肝油同时服用,有助于钙的吸收,但是也不要盲目的瞎补,避免服用过量。
孕妇钙片什么时间吃最好
张素霞 副主任医师 济南市妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇钙片尽量在孕中期吃,也就是怀孕4-6个月,尽量不要乱吃,以免补钙过量引起钙中毒。孕期补钙尽量去医院抽血检查微量元素,根据缺钙多少,合理补钙,孕期尽量注意休息,加强饮食营养,可以多吃补钙的食物,比如可以多喝骨头汤,多吃虾皮。
婴儿吃什么钙吸收好?
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答]
钙剂可分碳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、碳酸氢钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙。服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量也不同,钙含量也不同。宝宝补钙可以选择小儿钙、葡萄糖酸钙、牛初乳钙粉、柠檬酸钙等。
钙片什么时间吃效果最好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
钙片在餐后或是就餐时吃最好。饭后半小时吃,此时胃酸活动活跃,有利于钙吸收。而睡前吃钙片,可以为夜间缺钙,起到提供钙源的作用。
碳酸钙和乳酸钙哪个吸收好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
乳酸钙吸收比较好,属于水溶性,在水中的溶解度比较好,更容易吸收。在补钙的同时需要补充维生素d3,因为人体的钙吸收剂要有钙的存在,还有D3的存在。
新生儿血肿多长时间会吸收好
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答]
新生儿出现血肿的现象大多会在出生后一天内慢慢的减轻,是在产后及时的采取冰袋进行冷敷处理,它是让血肿快速消失的办法。对于不是很严重的血样肿块,宝宝通过自身的代谢就可以使血块慢慢消失的,而且肿块不会有痛感,更不会让宝宝感觉不适。
孕妇补钙孕妇吃钙片一天里什么时间吃最好?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
孕妇补钙想吃钙片的话最好在睡觉之前服用吸收率是非常高的,尽量不要空腹服用钙片可能会和胃酸产生一些反应,出现胃部的不舒服。在怀孕中期的时候应该适当的补充一些钙片,因为胎儿的生长发育是非常迅速的,一定要增加身体所需要的营养合理的搭配膳食。
已经到底了