[回答] 金针菇还有预防癌症的效果。金针菇能有效的增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育有益处。金针菇可以抑制血脂升高，降低胆固醇，防止心脑血管疾病的发生。

[回答] 金针菇营养丰富，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、纤维素、钙、镁、钾等矿物质。金针菇中含有丰富的赖氨酸和精氨酸，能够刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，提高胃液的分泌功能，增进食欲，促进幼儿生长发育。金针菇能够抑制血脂升高，降低胆固醇，防治高脂血症，减少心脑血管疾病的发生。金针菇中所含的蛋白质及多糖还有降低血压、预防肥胖、糖尿病和动脉硬化的作用。

[回答] 金针菇的功效与作用是有助于预防便秘，有助于减轻体重，有助于对抗疲劳增强免疫力，有助于益智健脑，有助于对抗癌症，有助于养肝，有助于降低胆固醇，禁忌是脾胃虚寒的人群不要过量食用金针菇性寒，食用后身体会产生寒凉之气，而脾胃虚寒的人群食用后，会加重体内的寒凉之气，可能会引起脾胃不适，引起产生腹泻。

[回答] 金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处，因而有“增智菇”、“一休菇”的美称。

[回答] 金针菇中含有一种叫朴菇素的物质，是一种高钾低钠食品，有增强机体对癌细胞的抗御能力，可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。

[回答] 金针菇含有人体所必须的氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸的含量比较高，还含有丰富的锌，被称为智力菇，对儿童的智力和身高发育都有一定的促进作用，同时金针菇里还好有丰富的维生素、胡萝卜素及多种矿物质元素，可以有效满足人体所需的营养。

[回答] 洋甘菊的功效是安神助眠、止痛，可以保护皮肤、美容。在日常生活中，通过洋甘菊调养身体，可以辅助治疗头痛、偏头痛以及感冒、发烧引起的肌肉痛。

[回答] 桑叶有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。还有治疗风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花的作用。还有平肝阳的作用，对于肝阳上亢引起的视物模糊、视力下降，桑叶有一定的作用。

[回答] 当归的功效及作用应该是具有活血止痛、通经调经的作用，对于女性常见的痛经以及月经不调具有很好的效果，是女性朋友的治病良药。当归使用的时候也要注意好用量，不然容易引起一些不良的身体反应。

[回答] 西洋参的功效与作用可以起到补气养阴的作用，还具有清热生津的功效，还可以起到补气养血和滋阴补肾的功效，对于治疗脾胃不和也有一定的作用，也能够起到延缓衰老以及养颜的功效。能够提高记忆力和消除疲劳，对于治疗失眠或者是记忆力下降，都有很好的功效。