[回答] 四环素牙可以通过洗牙的方式变白，因为在洗牙的时候，能够有效的洗掉牙齿上的一些牙菌斑和牙结石，不但能够使牙齿变白，还能有效的起到消炎杀菌的作用，在洗牙的时候最好是去正规的牙科医院，正规的牙科医院，医疗环境也比较好一些，能够有效的预防一些口腔疾病。

[回答] 想让自己的手变白，可以通过平时的养护方法来改善，比如可以将手洗干净之后用酸奶涂抹手背，然后进行按摩，直至酸奶被揉搓干掉，然后再用清水冲洗，涂抹一层护手霜，再戴上一次性的薄膜手套，大约20分钟之后取下，就能够起到手部皮肤美白的效果。也可以使用淘米水洗手，用淘米水将手浸泡10分钟左右，能够清除手部皮肤上的残留物质，浸泡完之后可以用清水冲洗，然后再涂上一层护手霜。

[回答] 如果想要迅速让皮肤变白的话是没有特别好的方法皮肤变白是一个比较缓慢的过程，吃的时候可以多吃一些富含维生素的食物还有就是就算是在没有阳光的天气，也要定时的涂好防晒霜因为导致皮肤变黑的原因是紫外线而不是阳光还可以适当的用一些化妆品来进行辅助变白。

[回答] 用食盐小苏打等量加入调成牙膏状，每日刷牙1次，3-4天可除牙齿表面所有色斑，使牙齿洁白。最有效的方法可以到医院进行医学洗牙，就是洗掉牙齿表面的脏东西，对于后天堆积的烟渍，茶渍的色素可以洗掉。

[回答] 定期按摩皮肤促进新陈代谢，平时外出可以进行遮阳防晒措施，比如穿戴长衣、帽子等，久而久之皮肤就会慢慢变白。平时饮食清淡忌口，少吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜。

[回答] 效果最好的要数瓷贴面美白，现在多数人选择的是这种方式。瓷贴面可改变牙齿的颜色和形态，从而达到美观的效果，治疗时磨去牙齿表面的0.2-0.5mm厚度，然后将制作好的瓷贴面粘接到牙面上。

[回答] 如果牙齿过于太黄可以到口腔科洗牙变白。如果经常没有养成刷牙的习惯或者经常吃零食，都会导致牙齿发黄和不亮白，平时吃完饭之后，要用漱口水漱口，达到杀菌的效果，可减少细菌在牙齿上的残留，适当的吃些含有维生素多的食品，才能使牙齿变得更加坚固。

[回答] 牙齿黑了可以去正规的牙科医院做激光美白，能够起到很好的美白效果。牙齿变黑可能是由于经常喝些容易导致色素沉积的咖啡以及浓茶造成的，也有可能是由于长期抽烟引发的，在做完激光美白之后，需要做好牙齿的清洁工作，尽量避免吃一些容易引起牙齿变黑的食物。

[回答] 让皮肤变白的方法是平时可以使用一些有美白效果的护肤品，但是一定要选择纯植物的，并且平时在出门的时候还要做好防晒的工作，尽量不要受到紫外线的照射，否则也有可能会导致皮肤变黑。如果皮肤比较黑的话，很有可能是遗传性的因素，还有可能是因为平时没有做好皮肤的护理引起的。

[回答] 要使皮肤美白可以选择适合自己美白产品，并且要坚持使用，可以达到美白和持久的功效，考虑到可能是由于睡眠不足的原因导致的，另外还可能会引起血液循环和新陈代谢减慢的情况，美白皮肤和治病的道理一样，要把内在肤质调理好，根治罪魁祸首黑色素，才能使肌肤展现自然美白光彩。