[回答] 一个星期一次比较好，每次时间控制在30分钟左右，如果汗蒸时间过长的话，有可能会导致体内水分缺失，会使皮肤干燥也有可能会有脱水的现象。

[回答] 一个月5、6次，不要太多，太多反而对身体不好。汗蒸一般20分钟到半小时左右足够了。汗蒸的时候会出大量的汗，因为空气密闭，也会出现憋闷感，对冠状动脉、大脑的前循环和后循环都是非常不利的。如果出汗过多，造成灌流不足，心脏的冠状动脉一旦出现缺血，如果既往存在危险因素，会引起血压升高、血管痉挛，会导致急性的冠状动脉心急梗死或者大脑前动脉、大脑后动脉的新发急性脑梗死，甚至是脑出血。

[回答] 汗蒸热在高温下扩张人体的毛孔，促进血液循环，流汗。您可以根据需要选择适当的频率。但每次的时间不能太长，而且在蒸前和蒸制的过程中喝很多水。汗蒸一周去一次就可以了。

[回答] 一周一次最合适。好处是降脂减肥：由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出。汗蒸不能太过频繁，汗蒸是一个缓慢改善体质的过程，汗蒸时会流失水份，汗蒸过多了体质弱的人是扛不住的。

[回答] 产后耻骨可看妇科和外科，耻骨分离与怀孕及分娩有一定关系。产后42天以上可以去汗蒸，产妇只是不适合早期蒸汗，但经过一段时间后，蒸汗对产妇仍然是非常有益的。

[回答] 汗蒸一般建议，第一次汗蒸和第二次汗蒸之间间隔五到七天左右为宜，一周不要超过两次。如果过于频繁会自身健康不利。汗蒸一次的时间控制半个小时左右，最长不要超过45分钟，在汗蒸前先把妆卸了，洗完澡把头发吹干。

[回答] 汗蒸注意事项是在汗蒸之前尽量不要吃得太饱，也要在中间及时的补充水分，否则可能会出现脱水或者是休克的情况。如果有高血压高血脂，高血糖的病人或者是心脏的疾病，尽量不要去汗蒸，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量避免熬夜，养成一个良好的作息。

[回答] 汗蒸是不能天天蒸的。汗蒸是一种高温环境下排毒的方式，但是天天做就可能会导致耗伤津液，而且如果温度调节不好，还会导致皮肤被烫伤。

[回答] 汗蒸是一种休闲项目，汗蒸的作用主要表现为美容养颜，可以加速排除皮肤中的毒素，使皮肤充满弹性，补充水分。具有一定程度的减肥功效，可以减肥塑身。汗蒸结束之后，可以有效的缓解压力使精神焕发。

[回答] 汗蒸不仅具有美容祛斑的功效，还有排毒养颜的作用。如果身体的湿气过重，可以采取汗蒸的方法缓解，能够有效的排除身体中的毒素，还可以起到疏通经络的效果，但是最好不要长期汗蒸，因为有可能会造成身体失水过多，并且血压过高的人不能够汗蒸。