[回答] 顺产耻骨分离恢复以平卧位休息为主，三个月到半年慢慢就恢复正常了。具体每个人恢复时间的长短与耻骨分离的程度有关系。期间可以同时佩戴骨盆袋，很大程度上有利于耻骨分离愈合的。注意不要负重，过度劳累，在指导下适当的功能锻炼。

[回答] 分娩后一个月左右可自行的恢复。如果恢复的不好，会出现骨盆松弛，还会出现子宫下垂，腹痛等症状。在产后的42天后就可以做骨盆的修复。分娩后的几天内，如果身体状况良好，可以尽早的下地活动，促进骨盆的恢复。

[回答] 可以采取非手术治疗，卧床并且采用骨盆悬吊带固定，收拢两侧的耻骨支使分离的两端距离拉近，也可以采取侧卧位。产后注意卧床休息，不要过度劳累，也可以通过康复锻炼促进耻骨愈合等。

[回答] 轻度分离时，简单方法是仰卧位，用弹性较好的布单捆扎悬吊（使身体有离床感就行），也可手法复位。直接暴力造成的严重分离，可选择手术，用外固定架或钢板固定。产后康复按摩是一项无放射，无创伤，无副作用的治疗保健方法，通过疏通经络、调和气血、理筋整复，能达到活血祛瘀、止痛的显著效果，能增加肌肉、韧带的弹性，缓解联合分离疼痛。

[回答] 产后耻骨分离，这只能慢慢恢复，好好修养。可以通过运动进行修复，比如产后瑜伽、动感单车及无氧运动器材等。可以在指导下使用骨盆矫正带，耻骨分离特别严重的，也可以通过手术矫正。通过练习瑜伽球来，促进耻骨愈合。

[回答] 耻骨分离是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处，因为外力的作用而发生微小的错移。表现主要有耻骨联合处疼痛，并且有明显的压痛，单侧下肢不能负重，双下肢乏力，行走困难等表现。

[回答] 耻骨联合分离，是由于胎儿不断成长导致子宫日益膨胀造成耻骨间隙增宽而导致的，耻骨分离可以使盆骨的收缩性变大，这样可以给胎儿更多的成长空间，并且还有可以使胎儿顺利的通过，有利于顺产。

[回答] 可以通过仰卧的睡姿来进行锻炼，要求床垫软硬适中，在仰卧的时候要求身体的曲线与床垫完全契合，耻骨分离容易引起局部压痛与叩击痛明显等症状，可以采用推拿，按摩腰骶，按揉放松，牵引复位等方法来进行改善。

[回答] 在损伤后局部的疼痛，以及骨盆的功能的障碍，活动受限。耻骨联合分离，一般都伴有骶髂关节的半脱位。耻骨联合处疼痛，并且有明显的压痛，单侧下肢不能负重，双下肢乏力，行走困难等表现，耻骨联合分离很少因为外力的作用致伤。

[回答] 针对新发的、程度非常轻的耻骨联合分离，可以首选保守治疗的方式。保守治疗要求保持严格的卧床制动，并且使用床单或者其他外固定的方式，将整个骨盆固定起来，以防止耻骨联合之间发生微动。