[回答] 需要到正规的医疗机构骨外科检查一下，看是否先天畸形，或是后天走路姿势不正确所导致的。可以通过手术或者是一些矫正器进行矫正。

[回答] 练习瑜伽可以改善下肢的曲线，明显的问题只能手术矫正，手术是有创伤的治疗，需要慎重选择。腿不直有多种形态，例如O型腿，X型腿，双腿不对称等。准确的矫正方案要看腿部实际形态来决定，可以通过疏松韧带筋膜。

[回答] 小腿总是不直可能是由于缺钙引起的，可以进行检查，确定情况再进行治疗，也可以补充维生素或者吃钙片，鱼肝油等，同时也可以多吃含钙的食物，多晒太阳。

[回答] 绑腿材料可以用肩带，皮带，布带等能绑紧，弹力差的材料，绑腿时一定要用力绑紧，如果力度太小，绑不紧，没有力度无论绑多久都没有作用的。如果你是轻O的话。想短期见效，就只能用绑腿这个虽土，但是实用的方法，可以用皮带，或是肩带每天用力绑3小时左右，1到2个月后你会收到非常明显的效果。

[回答] 颈椎突出首先应该去除病因，避免长时间低头或者伏案工作，必要时可以佩戴颈围保护，减少颈椎活动。还可以进行颈椎牵引治疗，以纠正颈椎生理弯曲。如果治疗过程中出现疼痛剧烈，可以配合口服非甾体消炎镇痛药或者脱水消肿药对症处理。

[回答] 腰椎变直可以采取小针刀疗法进行矫正，也可以采取微创手术治疗的方法进行矫正。如果腰椎出现了侧弯的情况，多数是因为长期坐姿不良的原因，还有可能是因为经常弯腰工作的原因，在发现腰椎变直后需要注意腰部的保暖，尽量不要长时间的弯腰工作。

[回答] 在排除膝内翻的情况之后，可以穿内低外高的鞋底的鞋子来适当的进行力学的矫正。如果是成年人，一般只能通过手术的方式来矫正过度弯曲。

[回答] 小腿外翻可以采取绑腿的方法进行矫正，并且还可以选择夹板固定的方法进行矫正，也可以选择手术的方法矫正。小腿外翻很有可能是因为缺钙的原因，还有可能是因为先天性发育异常所引起的，在矫正的时候一定要避免运动量过大，以免影响到矫正效果。

[回答] 小腿弯曲可以采取改善坐姿以及走路的姿势进行矫正，并且还可以选择手术的方法进行矫正，如果小腿比较弯曲的话，很有可能是遗传性的因素，还有可能是因为先天性发育不良的原因。在矫正小腿弯曲的时候，尽量不要翘二郎腿，并且也不可以穿高跟鞋。

[回答] 罗圈腿可以对症治疗进行变直，检查后如果发现是缺钙或者微量元素缺乏等原因导致的，就可以通过补充维生素、维生素ad、牡蛎碳酸钙等，以帮助改善。遗传导致的o形腿等要先调整走姿，良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。