[回答] 高血糖高血脂饮食，多吃纤维素含量高的食物，比如荞麦和玉米，不能吃动物油，平时做菜的时候要用植物油，含有很高的脂肪酸和胆固醇含量，不利于血糖以及血脂的控制，多吃维生素含量高的食物，比如多吃蔬菜或者是多吃水果。能够及时给身体补充微量元素，但不能吃含糖量过高的水果，会让血糖升高，多饮水，多喝水能够稀释血液，起到降糖和降脂作用。

[回答] 如果突然的血压升高，往往会出现后枕部的闷痛、紧缩感。高血脂往往没有明显的症状，因为血脂的升高不是一下就能够到达的，需要时间。也不会通过症状能够判断的。如果血糖异常的升高，超过20mmol/L以上，高血糖往往没有任何症状，所以单从症状上没法判断。主要是通过规律的体检来发现有没有问题。

[回答] 对于高血脂的病人，有时会出现头晕，头痛，乏力，还会出现恶心呕吐等。对于高血糖的病人，最明显的就是出现三多一少的症状，能吃能喝能尿，体质消瘦，有时候还会出现头晕乏力，出现低血糖的症状。

[回答] 高血压和高脂血症会引起头晕得厉害和头痛，高血压高血脂高血糖是动脉硬化的主要危险因素，分别为糖尿病、高血压和高血脂症，会导致心脏、大脑和肾脏等器官的血管并发症的发病率的上升。

[回答] 高血糖.高血脂能吃的水果一般都是低升糖指数的，含维生素丰富的水果，苹果，香蕉等。水果在两餐中间服用，能起到减少血糖上升的效果。含碳水化合物较多的少用或者不用。

[回答] 高血压要低盐饮食，少吃腌制品。高血糖，尽量的不要吃油炸食物。高脂血症，要低脂饮食，少吃油腻食物。高血糖，尽量的不要吃一些甜食。适当的参加一些有氧运动，也是有利于降低血糖的。

[回答] 高血糖是由于身体血糖过高引起的，高血糖不一定都是糖尿病，但糖尿病一定是由于高血糖引起。高血糖是可以通过饮食进行调节的，但如果高血糖严重引发了糖尿病，是不能够彻底进行治疗的。所以在平时的生活和饮食中，一定要注意控制血糖，要及时的去医院对血糖浓度进行监测。

[回答] 高血糖早餐以高营养，低糖分为原则。适合糖尿病早餐吃的食物有，鸡蛋，纯奶、杂粮面条，杂粮煎饼，洋葱伴木耳，蒸南瓜，苦瓜，豆腐及豆浆，燕麦片，西红柿鸡蛋面等。

[回答] 酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品，患有高血压，高血脂，高血糖，可以适当喝酸奶，并没有什么影响。

[回答] 高血糖高血脂患者饮食应该注意控制饮食，避免高脂高糖高盐饮食的摄入，不能吸烟饮酒；每天多吃些新鲜的蔬菜水，适当的多吃些粗粮。坚持体育锻炼，保持合理体重。