[回答] 睡醒后，出现后背疼的情况，考虑可能是由于肩胛背部慢性软组织劳损，或是由于睡觉时枕头过高或是过低，或是由于颈椎病压迫神经所引起的。另外，也不能排除由于白天工作量过大，从而导致出现背部肌肉劳累，继而就会产生后背疼痛的现象发生。

[回答] 适当抬胳膊锻炼。可能是着凉或者睡觉姿势不正确造成，也可以用止疼的膏药缓解还可以热敷，如果症状不减轻到医院检查，结合医生的意见用止疼药治疗，期间不要从事体力劳动，适当甩胳膊锻炼，还可以按摩能舒筋活络缓解疼痛，另外做艾灸也能排出寒气。

[回答] 引起肩膀疼痛的原因有很多，如果是年轻人夜间睡觉肩膀疼痛，有可能是因为受凉和侧睡压迫导致的，可以贴膏药、局部热敷或休息，一般可以缓解。条件允许时可以做针灸和推拿按摩。如果是五十岁左右的人夜间肩膀疼痛考虑是肩周炎多一些，去做核磁共振，确定是肩关节内部黏连还是肩袖损伤导致的肩膀疼痛，黏连导致的肩关节疼痛运动疗法，肩袖损伤需要制动。

[回答] 睡久背痛大多是由于在睡眠期间体内的血液循环慢，局部的肌肉僵硬才会出现背疼的情况。期间可以多做一些伸展运动，尽量不要保持一个姿势不动，可以多翻身对缓解症状有很大帮助，也可能是由于受凉引起，可以选择具有活血止痛作用的药物，来调理。

[回答] 在睡软床时，特别是在深睡眠的状态，病人睡软床以后出现的背部疼痛的症状，主要是背部的肌肉、筋膜受到过度的牵拉引起痉挛，从而导致背部的疼痛。

[回答] 每次睡觉起来的时候感觉到腰酸背痛，有可能是夜间睡的床太软所导致，睡的床太软，就会导致腰背部的肌肉软组织过度下垂，局部容易充血，形成无菌性炎症，从而刺激周围的神经末梢，导致局部明显的疼痛。

[回答] 晚上睡觉背疼的厉害白天不疼，可以局部采用热敷或者推拿按摩，如果疼痛的比较剧烈，患者可以口服一些镇痛药。因为白天劳累后出现的腰背部筋膜发炎、肌肉劳损，进而导致疼痛。

[回答] 有很多原因可以导致平躺睡觉时后背疼痛。可能是由于床垫过硬，睡觉时使后背肌肉疲劳，从而出现疼痛症状。还有可能是由于白天做过多的重体力活。

[回答] 后背痛最常见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织，腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损，外伤，泌尿系统疾病等，明确诊断后再针对性治疗，可以试试先睡硬板床，使用活血化瘀的药物。

[回答] 考虑是由于后背部肌肉肌筋膜炎引起的可能性，主要是由于长期过度劳损或外伤或受寒湿引起的，另外一种可能性存在腰椎局部组织神经，从而导致疼痛。