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南瓜的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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南瓜俗称窝瓜,具有补铁补血的功效,女性经常食用南瓜可以起到滋润皮肤,美容养颜的作用,南瓜还具有调节肠胃功能,促进消化的功效,能够促进胆汁的分泌,增强肠胃蠕动,增进排泄功能,起到润肠通便的作用。
白萝卜汁的功效与作用
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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白萝卜汁中含有丰富的营养物质,它可以加快身体内脂肪的分解和代谢,促进身体对营养物质的吸收和利用,对于消化不良的者可以多服一些白萝卜汁。白萝卜汁还有清热解毒,预防上火的功效,它可以缓解声音嘶哑,咽喉肿痛等症状。
南瓜功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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南瓜的功效是有助于补中益气,降血脂,降血糖。第二种,南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素c,可以健脾养胃,预防胃炎,护肝。对于女性而言,还具有很好的美容养颜的功效,可以使皮肤细嫩白皙。
花生汁的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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喝花生汁可以扶正补虚,利水消肿,还具有止血的功效。对于女性来说还可以下乳。还可以促进骨骼的发育,有助于提高自身骨骼的柔韧性和强度。对于大脑功能也有很好的修复作用。
红萝卜汁的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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红萝卜榨汁喝可以提高视网膜的功能,预防视网膜的黄斑变性,具有明目功效。能抑制人体对糖分的吸收,可有效降低血糖,具有抗癌作用。
蓝莓汁的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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蓝莓汁主要是用新鲜的蓝莓制作而成的一种果汁,里面添加了适量的白糖、蜂蜜等成分,味道非常的鲜美。适量的喝一些蓝莓汁,可以有效的吸收其中丰富的花青素,从而能够起到抗氧化的作用。还可以改善视疲劳、延缓皮肤衰老。而且蓝莓中的维生素c可以增加心脏的射血能力,延缓心脑血管疾病发生的概率,并且可以改善记忆力、营养神经、预防老年痴呆。
石榴汁的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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具有安胎的功效,具有收敛的作用,具有止血涩肠的功效,可以用来治疗腹泻。解酒的功效,适合饮酒过度的人饮用。具有抗菌解毒的功效,可抑制伤寒杆菌的生长。
桃汁的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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桃汁主要是用新鲜的桃子压榨而成的果汁,具有一定的补中益气、养血活血、滋阴生津的作用。对于一些气血亏虚的有一定的改善作用,而且桃汁里面含有大量的蔗糖、维生素、矿物质和膳食纤维,适量的喝一些桃汁可以促进肠道蠕动、缓解便秘。但是需要注意有糖尿病的人群不要喝桃汁,防止造成血糖在短时间之内出现升高。
白萝卜汁的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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白萝卜汁中含有丰富的营养物质,它可以加快身体内脂肪的分解和代谢,促进身体对营养物质的吸收和利用,对于消化不良的可以多服一些白萝卜汁。白萝卜汁还有清热解毒,预防上火的功效,它可以缓解声音嘶哑,咽喉肿痛等症状。多喝一些白萝卜汁,它还可以缓解肺燥肺热,还可以消炎杀菌。
黄瓜汁的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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黄瓜汁可以预防口腔溃疡,能够预防夏天里多发的口腔疾病,还能够很好的帮助消化,使用过后促进肠胃蠕动,帮助消化,还能改善皮肤,黄瓜汁更加容易吸收,帮助改善皮肤。
已经到底了