[回答] 平躺时腰部疼痛，肩背和臀部高于腰部，将腰部支起，处于悬空状态，时间长了就产生疲劳，所以会腰疼，简单的医治方法：腰下垫个薄的小褥子，让腰部着力！记得褥子不要超过臀部和肩背。

[回答] 是调节腹部及腰背部肌肉张力、调节腹内压来纠正，如拉伸。可以考虑做些纠正骨盆前倾的运动，或是增加肌肉的训练，同时还要增加脊椎稳定性的训练。

[回答] 正常人的心率是60-100次每分钟，在安静休息的环境下尽量不要超过每分钟80次，最好是70次每分钟。窦性心动过速心率超过每分钟100次，窦性心动过缓心率在每分钟60次以下。

[回答] 孕妇分娩是可以平躺，在分娩的时候要补充些能量，或者多吃些巧克力，也可以多吃些高蛋白的食物，或者是适当做有氧运动，但是尽量不要做剧烈运动，而且还要多吃清淡饮食，而且还要多观察孩子胎动，如果有什么异常的话，要跟医生进行及时沟通。

[回答] 弯腰时腰部酸疼，大多都是腰肌劳损，腰部的肌肉筋膜炎的症状。因为弯腰是肌腱、韧带和腰背部的肌肉筋膜就会受到牵拉，出现疼痛。

[回答] 出现腰部疼痛，尤其是弯腰时特别酸痛的症状，最常见的病因就是腰椎间盘突出症，在腰椎间盘突出症发作时，就会产生这些症状。需要睡硬板床，白天需要注意休息，减少腰部活动，可以对腰部用理疗仪烤电，或者热敷，在热敷的同时还可以外敷骨科膏药，这样可以减少治疗时间，加快治疗效果，让疼痛症状早日缓解。

[回答] 平躺时腰部很痛可以结合针灸按摩的方式来进行缓解症状，也可以通过理疗或者牵引的方式来进行治疗，腰部很痛有可能是腰肌劳损造成的，也有可能是出现了腰椎疾病，最好到医院进行一个腰部彩超检查，明确病因以后再进行针对性的治疗，多注意休息。

[回答] 临产前宫缩最好选择左侧卧位。这样的姿势对胎盘血液的循环有帮助但只要身体舒服也可以适当的平躺或者是右侧卧位，还可以来回的走动能够帮助胎儿更好的顺产，情绪尽量不要太激动，心情放松积极配合医生来做深呼吸对胎儿的顺利分娩也有帮助。

[回答] 临床上很多疾病都会导致腰部酸痛，腰部肌肉疼痛一般以酸痛为主，通常和受凉、劳累以及久坐、久站、弯腰、负重有很大关系。患者如果频繁出现腰部酸痛，可以选择按揉，然后配合热敷缓解症状，一般能取得良好的效果。也可以选择口服活血化瘀的药物或者贴膏药缓解症状，如果症状发作比较频繁，患者可以考虑到医院进一步就诊，通过针灸和推拿等物理治疗缓解。

[回答] 膝盖受伤移动时疼痛感会比较强烈，考虑有可能是韧带损伤或者是其他软组织挫伤，为了安全考虑最好是到医院去做ct检查，排除是否半月板损伤，如果只是轻微的肌肉拉伤，可以通过热敷，针灸按摩理疗的方式进行治疗，在这段期间应当减少下地行走。