[回答] 这两种药都有补气的作用，都可以用于气虚所致的神疲乏力，肢体倦怠，气短喘息，脉脉沉弱无力等。但是第一个药的补气力量比较强，长于补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌。而第二个药长于益气养阴，清火生津。适用于气阴两虚证所致的是身热汗多，心烦口渴，肢体倦怠，脉虚数等。所以如果是单纯的肺脾气虚，可以用前者，如果是气阴两伤，可以用后者。

[回答] 黄芪和西洋参相比较来说黄芪补气效果是比较好的，黄芪在熬汤的时候适当的放一些最补气补血，并且还可以使用黄芪泡水喝，也可以起到补气补血的效果。如果身体气血不足的话，很有可能会出现面色苍白的情况，而且还有可能会出现头晕以及耳鸣的状况，并且也会导致睡眠的质量下降。

[回答] 你好，补气虚食物：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚之体的主要体现为；少气懒言、全身倦怠乏力、声音低落、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功用减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。祝您健康。

[回答] 主要功效在于滋阴补肾、补气清热，壮阳的效果不明显。如想想实现更多功效，可以搭配辅助性的药材食材，比如西洋参搭配乳鸽一起炖服就有一定的补肾填精、温阳益气的壮阳功效。但并不适合长期大量食用，正确的食用量是一个月食用1次。

[回答] 合适方法是饮食调理，养生之要就要以饮食为本，气虚严重者则可以选择补气类的药膳进行补养。比如山药，山药益肾气，有助于健脾胃，适合各种体质的人食用，不热不燥，食用后更不用担心会引起腹胀等它不适感。

[回答] 补气养血可以多吃些猪肝，猪血，瘦肉，还可以炖一些加入补养气血的汤，比如四物汤搭配羊肉，乳鸽，乌鸡等肉类，或者也可以用桂圆肉，红枣等泡茶饮用，都可以达到补气养血的功效。

[回答] 气虚患者会出现面色苍白，说话有气无力，出虚汗等症状，可以多吃些红枣，它味甘性温，不仅能补气，还能养血。其次是桑椹富含葡萄糖，果糖，维生素，钙等营养成分，具有很好的补气效果。再就是桂圆，山药，西红柿，蜂蜜，扁豆，土豆，香菇，小米，板栗，三文鱼等都是补气的食物。

[回答] 平时可以多吃一些补气补血的食物，例如红枣、枸杞、桂圆、红糖，可以用黄芪当归炖鸡汤食用，还可以选择西洋参片泡茶饮用或者含服。同时也吃清淡的甜的或热的食物。食用营养丰富、易消化的素食。

[回答] 可以选用四物汤、四君子汤、八珍汤、补中益气丸等。这是中药疗法，也可以选择食补，常用的有核桃、鸡蛋、牛奶、大枣、枸杞、桂圆、人参、黄芪、火龙果、菠萝、荔枝、苹果、山楂等，一些常见的蔬菜和水果。当然补益气血，最好的就是肉类，无论是白肉中的鸡肉和大虾，或者是红肉中的牛肉、羊肉，都是很好的选择。

[回答] 补气可以服用补中益气汤来进行治疗，健脾可以采用健脾养胃或配补脾肾进行调理治疗，分清寒热虚实进行治疗，不然会导致适得其反的不良效果。另外也可通过针灸或拔罐来调理改善。