[回答] 黑麦片可以降低胆固醇，可以防治高血脂，还能够预防心脑血管疾病。老年人吃黑麦片可以帮助预防老年疾病。还可以维持新陈代谢、抗衰老。

[回答] 煮黑麦片吃的好处有抗衰老、补脑益精和强身健体的作用。黑麦片中的碳水化合物含量很高，还有少量的蛋白、钾等成分，可以用来制作面包，还可以用来作为饲料以及牧草，但是它缺乏弹性，生活中常常和小麦粉混合应用，另外还可以用来制作酒精饮料。

[回答] 胆结石病人是可以食用麦片的，胆结石病人饮食主要以低盐低脂为主，而燕麦属于粗纤维食物，所以胆结石病人可以食用。麦片中所含有的生物碱可以逐步平衡胆酸及体液的酸度，长时间的食用麦片也会对病情起到好的作用，食用麦片时还需要选择低糖的麦片比较好。

[回答] 黑枸杞有益气、填精、温补肾气、保护神经、软化血管以及抗肿瘤的功效，是非常珍贵的药材黑枸杞的功效主要是益气、填精、温补肾气。黑枸杞首先来讲呢它比红枸杞颜色要偏深，主要是由于含有花青素这种成分，枸杞本身来讲，中医认为能够补益肝肾。一般用枸杞来治疗肾阴虚的患者，比如会出现口干、舌干、眼干涩，另外会出现盗汗、失眠的情况，用枸杞可以很好的治疗。如果再加上黑枸杞的话，黑色中医认为是最能够入肾的。所以黑枸杞要比一般枸杞的治疗补肾效果强很多，现代医学认为，由于黑枸杞含有花青素，还可以起到保护神经、软化血管，以及起到抗肿瘤的效果。所以黑枸杞目前来讲是非常珍贵的药材。

[回答] 黑燕麦可以起到补肾益精，治疗高血糖，高血压，高血脂疾病。黑燕麦虽然属于一种粮食，但是含有丰富的纤维，能很好的防止出现便秘的情况，是不适合长时间的吃，如果长时间的吃可能会造成营养不良的情况，有可能还会导致出现贫血的情况。一定要注意饮食多样化。

[回答] 改善睡眠：黑枸杞可以改善睡眠质量，这是由于其本身含有一些安神助眠的成分，对于失眠人群很有帮助。2美容养颜：黑枸杞对于美容和抗衰老也有功效。经常饮用它泡的水，可以很好的护肤，同时还能抗氧化，预防皮肤的衰老，从而达到美容养颜的效果。

[回答] 黑燕麦具有预防和治疗高血压和高血糖以及高血脂的作用。黑燕麦含有亚香油酸和高纤维物质等，黑燕麦是属于粗粮，适当的饮食可以有效预防便秘的发生，黑燕麦可以熬粥食用，也可以直接用水冲泡饮食，同时还可以搭配新鲜的蔬菜和水果，能对身体有保健的作用。

[回答] 野生黑枸杞可以很好的起到延缓衰老，补精益精，养肝明目的作用。野生黑枸杞营养价值是非常高的，而且还可以很好的改善肾虚所造成的阳痿，早泄，滑精，遗精，手足无力，膝盖酸软，脾气暴躁，头晕失眠，多梦健忘，咳嗽，脂肪肝血压过高的症状，也能够泡水喝。

[回答] 朋友们吃黑枸杞具有滋肝补肾，益精明目等功效，对改善两眼昏花，腰膝酸软，头晕目眩等症状很有效果，而且黑枸杞富含花青素，具有抗氧化的作用，可以帮助朋友们防止过早衰老，增强血管弹性，抑制过敏和炎症，改善关节柔韧性而延年益寿。另外，黑枸杞中还含有一种活性成分，可以帮助朋友们调节身体内分泌系统而预防乳腺癌。

[回答] 黑茶至少有九大养生功效，比如补充膳食营养，助消化、解油腻、降脂、减肥、软化人体的血管、抗氧化、延年益寿、抗癌等，同时有降血糖、防治糖尿病，同时还有杀菌、消炎、利尿的作用。