[回答] 汗蒸不出汗有可能是身体内的湿气过大导致的，也有可能是身体内的寒气过大引起的。汗蒸可以有效的把身体的毛孔打开，使血液循环能够使身体解乏，能够放松心情。日常生活中还要多到户外晒一下太阳，增加自己的免疫力，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 汗蒸这种养生方式在生活中是比较受欢迎的，正常人汗蒸的过程中就会大量的出汗，如果是不出汗的人群是不建议进行汗蒸的，否则不仅无法达到汗蒸的目的，同时还有中暑的风险，导致汗蒸不出汗的原因非常多，比如寒性体质和汗腺异常以及患有皮肤疾病和神经损伤等等。

[回答] 汗蒸的时候出汗多不一定是湿气太重，可能是由于本身的汗腺比较发达，所在汗蒸的时候能够出特别的汗，与湿气重不重没有太大的关系，但是汗蒸也具有去湿气的作用。在汗蒸的时候由于温度特别高，体内会大量的出汗，也会使体内的寒气排出体外，同时这段时间一定要放松心情，不要出现太紧张的情况。

[回答] 汗蒸本身属于一种中医的理疗方式，主要是通过汗蒸房内的高温，使人体的毛孔打开，排出身体内的汗液，促进身体的血液循环，以达到使人体放松、解除疲乏的作用。而如果在汗蒸的过程中不出汗，那么考虑是身体的湿气和寒气太重导致的。你可以在汗蒸的过程中适当的饮用热水，达到排汗的效果。

[回答] 汗蒸是一种袪湿气除寒毒的过程，汗蒸房利用远红外线高温让身体发汗，通过这样的方式，能够排出体内毒素、垃圾及寒湿之气。汗蒸的过程中身体会大量出汗，在排汗的过程中，会排出体内积聚的寒湿之气，但要在汗蒸后及时补充水分，避免造成脱水。

[回答] 你好，根据你的问题描述，汗蒸出汗多不一定是湿气重。可能也是由于您本身的汗腺比较发达，所以在汗蒸的时候也能够出特别多的汗，与湿气重不重是没有关系的。但是汗蒸也具有去湿气的作用，在汗蒸的时候，由于温度特别高，体内会大量出汗，也会使体内的寒气排出体外。

[回答] 是的。湿气重的病人，汗蒸是比较有用的。汗蒸可以帮助排出汗液，从而达到祛除湿气。汉蒸本来就是一种去除湿气，除寒毒的过程，通过汗蒸房利用远红外线高温，让身体发汗，通过这样的方式能够很快的排出体内毒素，垃圾及湿寒之气。在汗蒸的过程中，身体会大量的排汗，在排汗的过程中身体内的湿寒之气就会随着一起排出。汗蒸能够很快加速身体的新陈代谢，加快循环，带走体内的垃圾，寒湿。

[回答] 汗蒸注意事项是在汗蒸之前尽量不要吃得太饱，也要在中间及时的补充水分，否则可能会出现脱水或者是休克的情况。如果有高血压高血脂，高血糖的病人或者是心脏的疾病，尽量不要去汗蒸，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量避免熬夜，养成一个良好的作息。

[回答] 汗蒸的注意事项是有心脏病的患者或者是有高血压的患者都不可以进行汗蒸，并且在汗蒸的时候一般在40分钟左右会比较好。如果汗蒸是为了缓解一些疾病的症状，最好要连续去进行汗蒸才能达到缓解症状的效果。如果是为了养生，一般一周去三次左右就可以。在汗蒸的时候也要特别的注意，不能反复进出汗蒸室，会导致凉气的侵入。

[回答] 一周一次最合适。好处是降脂减肥：由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出。汗蒸不能太过频繁，汗蒸是一个缓慢改善体质的过程，汗蒸时会流失水份，汗蒸过多了体质弱的人是扛不住的。