[回答] 正常应该是每天一次大便，如果超过两天不排便，则属于便秘。平时应该尽量注意多吃水果和蔬菜，多吃一些粗纤维的食物，可以多吃香蕉、芹菜、菠菜等食物，能够起到润肠通便的作用。

[回答] 经常两三天不大便可能出现便秘现象，日常一定要注意多饮水，别吃辛辣油腻食物，注意多吃蔬菜水果，多吃粗纤维食物，多运动，也可用中医按摩推拿和针灸的方法调理治疗，保持愉快的心情。

[回答] 属于便秘的表现。如果没有特别不适的表现，可以口服药物缓解。如果出现腹胀、腹痛、便意明显的情况，可以外用药物帮助排便。如果仍不能排便，需要到医院消化内科就诊。

[回答] 可能是由于体内寒湿困脾导致的气血不畅造成。也可能是由于长时间熬夜劳累等原因造成胃肠功能紊乱而引起的可能性较大。平时注意休息。

[回答] 宝宝两三天不拉大便属于便秘的表现，宝宝便秘多数是因为脾胃虚弱所致的肠胃功能不好，顺时针方向按摩腹部，每次按摩半小时，让宝宝吃些容易消化的食物。

[回答] 大人两三天不拉大便可以尝试下空腹时吃上1-2根香蕉，食用香蕉有润滑肠道的作用，能起到改善便秘的作用。适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。要注意保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

[回答] 大便很少的原因是饮食过于精细。平时的生活当中要多吃一些纤维素比较多的食物，多喝一些温开水，多吃一些润肠类的食物，比如香蕉或者是红薯，可以在医生的指导之下服用黄连素进行缓解可以有效的促进肠胃的蠕动，要养成良好的生活习惯，定时排便。

[回答] 多吃一些粗纤维的食物，可以多吃香蕉，芹菜，菠菜等食物，能够起到润肠通便的作用。还需要注意多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃火大的东西。

[回答] 考虑出现便秘可能，和饮食结构不合理，运动减少，延迟排便有关系，可有腹胀食欲不振失眠多梦焦虑烦躁等症，每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水，还要注意适量的运动，促进胃肠道的蠕动。

[回答] 婴儿两三天大便一次属于正常的，如果宝宝在排便的时候没有出现排便困难或者是大便干燥的情况，一般属于正常现象，不用太过担心。可以经常给宝宝做一些排气操，或者是通过腹部按摩的方法来促进排便，如果是出现了排便困难，可能是因为便秘的原因，可以选择服用益生菌进行调理。