[回答] 小孩出现缺铁性贫血的情况可以选择口服补铁口服液进行缓解，多吃些动物内脏，也有利于贫血情况的改善。出现缺铁性贫血，多数是和饮食营养缺乏有关系。要注意饮食多元化，有利于微量元素的补充。

[回答] 补铁要以吃动物性食物补铁为主，所含的血红素铁比较容易被人体所吸收利用。比如红颜色的肉、猪肝、动物血等。另外，木耳、蛋黄、芝麻酱等含铁也较为丰富。所以，如果缺铁的症状，可以适量多进食一些这类含铁质丰富的食物。

[回答] 多吃红肉、菠菜、动物内脏、樱桃、阿胶、大枣等都是含有丰富的铁元素，对于身体补铁是能有很好的效果。铁元素对于身体健康来说是非常重要的，缺铁之后，身体很容易会有贫血的问题出现。严重的时候还可能是会导致严重的恶性疾病出现，所以一定要特别的注意才行。

[回答] 小孩缺铁除了口服补铁的药物以外，日常也可以多吃些含铁的食物，如动物的肝脏、鸡血、鸭血等，还可以多食用水果蔬菜，它不仅可以补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。

[回答] 成人缺铁可以采取硫酸亚铁缓释片进行补充，并且还可以在饮食上多吃一些含铁比较高的食物。成人身体缺铁的话，很有可能会出现缺铁性贫血，而且还有可能会出现面色苍白的情况，因此平时还可以多吃有助于补气血的食物，比如动物血液以及动物肝脏等等。

[回答] 缺铁可以多吃一些含铁元素高的食物，比如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼虾、豆制品、菠菜、芹菜、黄花菜、海带等，其中猪肝是补铁的最佳食品之一，而且也容易被人体所吸收。如果缺铁，会引起一些身体问题，比如贫血等。

[回答] 煮一些猪肝瘦肉粥、海带、黑木耳、牛肉、猪血、紫菜、菠菜来吃，都是补铁补血的食物，最好不要吃钙片，毕竟是药物，如果没有特殊情况的话，吃点东西自己吸收好一些。

[回答] 婴儿缺铁是常见的营养缺乏症，婴儿缺铁应该在饮食中进行补充，多吃一些含铁的食物，例如动物肝脏，蛋黄，黑木耳，大枣，豆制品，红色瘦肉，也可以给孩子吃一些水果蔬菜。

[回答] 孕期缺铁可能会影响到胎儿的发育，孕期缺铁一般从孕中期开始补铁。因为动物源性的食物补铁效果比植物源性的食品补铁效果要好，所以可以多吃一些牛肉、动物的血和肝脏等，另外像红枣、花生等食物也是可以补铁的，可以多吃一些。

[回答] 孕期贫血喝这些补血补血的食物来进行改善。平时多吃些枸杞、阿胶、红枣可以很好的起到补气补血的作用，一定要注意加强身体的饮食，多吃些高蛋白、高维生素、高纤维的食物，在怀孕的时候出现贫血，多跟个人体质或者是免疫力低下有一定关系，一定要注意劳逸结合。